2才5ヶ月。
睡眠。
困ったもんだ…。
すっかり夜の睡眠時間が短くなってしまった。
11時前に寝ることはめっきり減った。
朝は6時には起きている模様。
昼寝はうまく寝付けた場合は長い。
トータル5時間程度寝てるのでは？
寝付くのに失敗した日はまぁ悲惨。
ウンザリするデカい声で泣くか、汗だくでうつ伏せで唸るか。
…やっぱ何なん？この生物？？
て感じる。
眠りの浅い日は食欲も落ちる模様。
…そんな日が続いており…。
口から変な臭いがするように…。
鵞口瘡、再発のようですゎ…orz
舌がミドリっぽい。
睡眠不足からくる免疫の低下が原因かと思うのだけど。
どないしろと…。
なんかね～、もう可哀想とかじゃなくて怒りを感じる。
以下、レット児ユキの2才5ヶ月睡眠の詳細。
朝は6時には起床。
暴れるでも泣くでもなく、手を口に出し入れしては揉んでいる。
そらぁ部屋中イヤなニオイが。
9時頃には既に眠いらしく、泣く。
用事のない日は昼近くまで寝る。
用事のある時はまぁ悲惨、私が。
予定のある日はいつも憂鬱な私。
夕方4時頃、再び睡魔。
2時間から3時間寝る。
放っておいたら8時過ぎまで寝ていることもある。
夜。
9時には暗い寝室に入るも寝るのは11時以降。
翌日になることもあり。
まぁ～いろんな意見ありそうな睡眠リズム^^;
リズムつけたきゃ夕方幼児は寝かせるな！
鉄板的な都市伝説。
イトはこれで頑張ったもんです。
ヤツは8時に寝て8時に起きる、という優等生でした。
ユキはねぇ。。
この悪循環断ち切りたくていろんなこと試してるさ。
でも、オモチャを始め食べ物にも本にもTVにも興味を示さないユキ。
気の引きようがない。
夕方にお風呂、で目を覚まさせる作戦。
風呂は好きだから大人しくしているも、あがったとたん泣き暴れる。
折角キレイにしたのにT_T
そしてご飯食べる間もなく寝る。
朝まで寝るわけもなく9時辺りに起きる。
再び眠りにつくのは翌日。
却って大変、ストレス。
もちろんダンナは会社、帰宅前。
朝の昼寝をなんとかする作戦、起床時間をズラす作戦等…ムリだから。
いろいろ試したけど…すっかり嫌気。
…ユキにまた向かうようになってきた。
あーもう、マジ嫌…。
どっかいってくんないかなー…。
あったかいし、とりあえず別室で寝ることを検討中。
にほんブログ村
にほんブログ村
寝れないのよねー、私神経質で。
子供が起きてると寝れない。
寝ててもなぜか子供が目を覚ます数分前にパチっと目が空いちゃうし。
イトの時からずーっと。
夜眠れないというのは大いなるストレス。
やっぱ別室案が解決策かな。
iPhoneからの投稿