去年の川口マラソンかしら？
サブ4達成の基準タイムと言われる、ハーフ1時間50分切りをさらに５分更新の1時間45分。
夢のサブ４が現実味に。
「もう狼少年と言わせない」
誰も言ってないか（笑）
この結果に気をよくし、張り切り過ぎたのか、単なる力不足か、12月の後半から股関節に違和感、その後、膝に痛みが。
整形外科に診てもらうと、骨には異常がなかったのですが、膝に炎症をおこしているとのこと。
仕方なく年末年始はランニングお休みしてました。箱根駅伝を見てイメージトレーニング（笑）
そしてようやく、一昨日からランニングを再開しました。土曜日は夕方にホームグランドの芝川サイクリングロード
「うん、大丈夫
」
」そのまま距離を伸ばし、
もう少し早ければ
往復12キロ。最後の方はちょと膝にきたけど、何とか走りきりました。
日曜日はコースを変えて産業道路を南下
「（ラン友の）サテパパさんが出場しているはず」
しばし、ゴール前で待ってるとへとへと元気よく帰って来ました。
お疲れ様〜
月例赤羽の大先輩。フルマラソン100回完走が目標とむちゃくちゃパワフル。
60代の部で６位の好成績もうかない顔。「1位だと思ってたのに。」
なんでも、折り返しですれ違うランナーがみんな自分より若く見えたので、この世代では自分がトップだと確信していたらしく、
「近ごろのジジイはみんな若作りだなぁ。」
しばし、今後の大会の話などした後、帰路へ。
河川敷で身体が冷え切ったのか、帰りはグダグダペース。終盤には股関節に再び痛みが。
「ヤバい。」
後半はウォーキングに切り替えて何とか無事帰還。
完全復活はもう少し先かな。次のレース「館山若潮マラソン」まであと３週間。これまでには完治させたいですね。
無理せず、焦らずマイペースで・・・
