ＬＳＤin荒川

影響されやすいイチロさん。

まさかずさんのアドバイス通り、ＬＳＤ４時間走に挑戦！どどん（笑）

いつもの芝川サイクリングロードから荒川河川敷に出てそのまま海まで走るという

MAX35㎞の壮大な計画・・・

いつもの芝川サイクリングロード

それにしても、いいお天気

こんなに晴れなくてもいいのに（笑）

５キロ地点のランドマーク。朝日環境センター

いつもよりゆっくりめのペースで

東京へ突入！

スタートから10㎞地点

都市農業公園でクールダウン。河川敷で飲み物が買えるのは唯一ここだけ。まさにオアシス。

ペットボトル100円！サイフに優しい給水所。アクエリアスを購入。

ここから荒川河川敷。

この辺りは３月の板橋シティマラソン以来。あの頃のようには走れない暑い

海まで走るなんてとんでもない

手持ちのアクエリアスがなくなったのでコースアウト。

北千住駅から

あとは市街地ラン。一気にペースダウン

西日暮里駅前でギブアップ。

走行時間３時間。走行距離24.5キロ。これが限界・・・

４時間走は、本番（柏崎潮風マラソン）にとっておきます。

こどもの日に飾り付けやイベントごとした？

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見るだけでした。

都市農業公園の鯉のぼり🎏

荒川河川敷の鯉のぼり🎏