病み上がりの復活ラン!
ホントは朝ランの予定でしたが、あいにくの雨雨

送り迎えやら、買い物やらバタバタしてたらいつの間にか夕方に。休みの一日はあっと言う間です時計


ひさびさの芝川サイクリングロード。スタートしたのは夕方5時。
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いつものように決めて、ぶっ飛ばそうぜ~♪


Oh!雨上がりの夜空に流れる~
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Woo!ジンライムのような、お月さま♪

走ること一時間半、すっかり周りは真っ暗。日が短くなりました。ついこの間まで、鳴いてたセミの声も、いつの間にかコオロギとかの秋の虫に。そして何より、走ってるランナーが増えました。
いよいよシーズン到来です!

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本日の走行距離12キロ。今月の走行距離12キロ。出遅れましたが、頑張りますグッド!