先述のとおり、3月末からダイエットをしていた私。
先ほど健康診断を終えたので、結果発表～
49㎏を切ることを目標にしてきましたが、結果は…
47.8㎏
目標達成しました！！
40歳近くなってから全然簡単に体重が落ちなかったけど、食事制限をしっかりやったら落ちるもんですね！
そして、体調が良くなったのが本当にうれしい。
タンパク質が足りてなくてエネルギー不足だったのかな？
ともあれ、今後は体重を維持しつつも、もう少しお腹を引き締めたいので、筋トレ中心に頑張って行こうと思います。
食べ過ぎたら数日は食事制限する感じで、食事管理もしっかり続けようと思います！
今朝、エイリアンこと夫が急に「明日、午前中だけ在宅勤務にしようかなと思って。子ども達の学校がどうかはわからないけど。」と言い出しました。
私は明日会議があるから出勤しなければいけない旨伝え、午前だけ居られても三男の事どうするの？困るんだが？と加えた。
すると、「三男は朝保育園に送ってく。」と。
おめーが見るんじゃねーのか。※呆れ①
「いや、河川の増水で一番危ないのは保育園だと思うが？」と伝えると、「午後から送っていくんでもいいけど、お迎えいけるの？」
私「いや、いけないけど。」
エイリアン「じゃあどーすんの？」
私「急にそんなこと言われても分かんないんですけど。」
エイリアン「急じゃないじゃん！！明日だよ！！！」（語気強め）
私「いや、急でしょ。」
しばらく黙ったエイリアンが口を開いたかと思えば「なんであなたのためにやろうとしてるのに怒られなきゃいけないの？！」と。
洗口液を口に入れていたから即答せずに非常に論理的に返せた私、グッジョブ。
「なぜそれが私のためなんでしょうか？子どもたちは我々2人のものではないんでしょうか？なぜ私が休んだり仕事調整することが前提なんでしょうか？」※呆れ②
またしばらく黙ったエイリアンが吐き捨てるように「明日の話は聞かなかったことにしてください！！」と。
相手の状況まで察せれないなら最初から話すんじゃねーよ。なんの役にも立たないのに腹立たしさだけが残っただろが。
早くﾀﾋねば良いのになーと思った今朝の出来事でした。
私は映画館で映画を見るのがあまり好きではないのです。
自由な姿勢で見られないから。
腰、お尻、足、痛くなりません？？
そんな私が、この前映画館で映画を見てきました！！
前作はDVDを買って何度も何度も見た私。
2の公開を知ってから見たくて見たくて。
DVDが出るまで待とうかと思っていたのですが、ふと時間が作れそうだったので行ってきました！！
20代の頃に仕事がつらくなったら見て士気を高めていた身として、今度は戦力に成長したアンディーの姿を見て、自分の成長に重ね合わせるものがあり、一言で、良かった！！
DVDっていうか配信？が出たらまた何度も見返そうと思う。
3月末からダイエットを始めてもうすぐ2か月が経とうとしています。
私の目標は6月初旬の職場の健康診断で48.5㎏を下回ること。
運動と食事制限を地道に続け、昨日の体重は48.7㎏でした。
目標まであと0.2㎏！！
DHCプロテインダイエットのストックがあと15週くらいありそうなので、それが無くなるまでは食事制限を継続しようと思っています。
高校生？大学生？以来の47㎏見れるかな？
日差しが強くなってきて、紫外線が気になるのでjogは控えて筋トレ強化にシフトしようとしている過渡期です。
筋トレ強化すると多少体重は増えるから、それも含めて食事制限して48.5㎏維持を目標ですかね。
小さい子がいると筋トレってなかなか難しいですよね。
子どもが居る時間は上に乗ってきて過剰な負荷がかかるし笑、いない時は家事を進めたい！！
職場でイスに座りながらドローインなんかやってみたりするけど、もっとガツンと鍛えたいな～
新3年生で入塾してから4ヶ月が経ちました。
長男の習い事は
月 スイミング
火 フリー（6時間授業）
水 塾
木 ピアノ（6時間授業）
金 塾
土 サッカー
日 サッカー
と多忙です。
特に土日のサッカーは1日を呈し、帰宅するとヘロヘロです。
4年生開講時期から入塾しようと思っていたので、（元々センスもなければ実力もない）サッカーは3年生いっぱいで辞めようねと1年生の頃から話していました。
それが塾長（？慶應義塾みたいだけど、呼び方あってますか？校長？）の話を聞いて、3年生から前倒しで入塾することにしました。他の習い事はすぐには辞めず様子見で行こうと思っており、3年生のうちは勉強する習慣が付けばいいとの話ですが、きっとガチ勢はいるのでちょっと焦る気も…
そして塾以外の習い事が豊富な上に、学校も常に5時間か6時間授業なので空き時間はぼーっとしちゃいます。
塾の宿題をする時間がないし、疲れ切っていてやる気も起きない状況。
そして時間がない時間がないと私に怒られる始末。
ちょっと可哀想だなと思い始めました。
そんな時に3年生になり火・木が6時間授業になり、ピアノに間に合わない日が出てきました。
もう少ししたら一人で自転車で行かせることも可能になりますが、これを機に、ピアノを辞めることも検討しようと思い立ったのです。
そもそも長男は、音楽才能を感じた次男のついでに脳の発達のためにピアノを習わせ始めました。
そんなに高度な曲は弾けなくていいので、今ある譜面で自宅で私がたまーに教えつつ、自分で気持ちよく弾けるくらいが長男には合ってそうな気がしてきました。
そうすると少し時間に余裕が出てきます。
今日長男が帰ったらそんな話をしてみようかなと思い立ったのでした。
