今日は。
栄養があるといわれた 茨城産の「#ちぢみほうれん草」を
買いました。お正月にお雑煮にいれたので、これで３度目の
購入です。
#ちぢみほうれん草は、冬の １２月～２月に収穫されます。
冬の寒さを受けると糖度が、８度以上になります。
甘味が強く歯ごたえがあり、濃厚な味わい。
ビタミンC等の栄養分も豊富。
ただ、クセがあって １度茹でてエグミを取ってから
料理に使うといいでしょう。
風邪やインフルエンザの予防にいかがですか？
今日の収穫です。
トマトも赤くなってきました。
応接に置いていたら、赤くなるのが早いけど、腐るトマトもあったの
で、玄関に移動しました。
貴重な野菜です。
今日は、癒しの変わりに案内です。
先日＜#くぬぎの森運動公園＞に行って来ました。
くぬぎの森とは、森といっても小さいです。
子供から大人まで楽しめる公園です。
他にも研修室や談話室、休憩所もあって便利です。
| 所在地 | ： 鉾田市上沢1032-1 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| TEL | ： 0291-39-7255 月曜が休館日 | |||||
- テニスコート
- クロッケー場
- こども広場
- トリムコース
トリムコースとはノルウェーの造船用語で船のバランスをとるという意味。
トリム運動は、心身のバランスをとるためにスポーツで健康・体力づくりを
しようという推進運動のことで、約30年前にヨーロッパから世界中に広まりました。
くぬぎの森
貯水池を見ていたら水鳥が泳いでいました。
のんびりとした風景でした。
明日も晴れそうですね。
明日が皆さんにとっていい１日でありますように (^O^)／