Ma's Careのサロンで、ほんわか良い香りがただよう中、
yogaのじかんのひろみ先生にご指導いただきました。
参加したほとんどの方が初心者ということもあり、
きついポーズはなく呼吸法を中心としたゆるゆるヨガ。
ひろみ先生いわく、
熱血体育会系の私なんかは、
頑張って無理に伸ばそうとしてしまうので
「20～30％の力でちょうど」
だとか。
それでも開始早々汗がにじむ･･･。
ゆっくりと呼吸してカラダの声を聴いて、
自分のカラダを慈しむことで
こんなにも血行がよくなるとはっ！
おそるべし、インド4000年の歴史！
ヨガの後は、お楽しみのティータイム♪
和歌山の保存食研究家くぼたかおるさんが持ってきてくださった
チーズケーキに全員歓声っ（笑）
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朝から焼いたというブルーベリーが入ったチーズケーキと
女性が喜ぶローズ系ハーブティでしばし歓談。
参加いただいた皆さんは同年代ということもあり
すぐに仲良くなられて、
次は●●しよう！
その次は■■っ♪
と勝手に盛り上がっておられました･･･（笑）
この春からいろんな企画が飛び出すかも～♪
こうやって、人と人とのご縁をつないで、
和歌山の女性に輝いていただけるのは
鬼プロデューサーとしては嬉しい限り！
私の親方、Ma's Care～まぁ～さんが
うまいこと言ってはりましたな～。
もうすぐ大好きな親方が石巻に帰ってしまうので
しばしのお別れ･･･。
親方がいない間、寂しいけど
しっかり勉強してしっかりお仕事しなくっちゃ！
お勉強といえば・・・
須崎先生の全国感謝セミナーが来週にせまりました～っ！
まだ、事前質問をしておられない方は急いで送りましょうっ！！
ていうか、私も～っ！！
