にきびケアについて

思春期のにきび、大人の吹き出物どちらもにきびに変わりないです。

手洗いと、洗顔で清潔を保ち、それぞれの方法で手当てされていると思います。


そこでもう一つ気をつけることがあるのですが。


枕カバーの洗濯です。


人は睡眠時に60回ほど寝返りをするそうです。そう60回です。

ということは、顔は常に枕カバーにこすり付けているということです。



お休み前に、入浴を済ませ、お顔のケアで万全で睡眠となっても

枕カバーが、頭の汗や髪の毛、脂で汚れていてはせっかくのケアも台無しです。


枕カバーを毎日洗濯するのは面倒ならば、タオルを巻くかすれば、毎日洗濯ができ
いつも清潔を保てます。


薬による治療はいろいろありますが、プラス枕の清潔を保持することもお勧めします。



ちなみに、アメリカ人のにきびは日本人のにきびより相当ひどい症状が出るそうです。
ですからあのニキビ薬も爆発的に売れたそうです。