緑色野菜で糖尿病を防ぐ? | 健康一口知識

緑色野菜で糖尿病を防ぐ?

緑色の葉もの野菜の摂取量が増えると糖尿病のリスクが減少することが分かった。一方で、果物とともに摂取すると効果があまりないことも分かった。