先生！悩みが無いんです！！

最近、新月・満月に参加されている方から、戸惑いの相談をもらうことが増えて来ました。

それは・・・

「先生！悩みが無いんです！！」

はい。
悩みが解消されてきたのが、不安みたいです(≧▽≦)


「悩みが無いんですけど、私、大丈夫でしょうか？？」
って心配する人がいるんですよねぇ。

なんて贅沢な悩み


悩みってずーーーーっと頭の中で誰かがしゃべっている状態なので、「考えない」時間が無いんですよね。

悩んでいるときや何かに怒っているとき、とらわれているときって、ずっと頭の中でおしゃべりしていると思いませんか

それが恋愛でも、やはり安定して幸せな人はおしゃべりが無いですけど、あの人とうまく行くのかな、嫌われたらどうしよう、と思って不安になっている人は、やっぱり頭の中でずっとおしゃべりしちゃっているんですよね。

それって結構、疲れますよね；

それで、妄想のネガティブループが止まらなかったり。


だけどそれを、「それはこうですよー♪」ってその都度客観的に教えてもらったら、「なるほど」と思うたびに、おしゃべりが少しずつ減るのです。

おしゃべりが減ったら、あるがままの現実を見られるようになるから、悩みも無くなるんですね。

だけど、最初のうちは慣れないから、
「あれ？おかしい。頭のおしゃべりが無くなってる。
悩みが無くなってる。
私、だいじょうぶでしょうか？！」
と不安になるみたいです( *´艸｀)


悩みが無くなるというのは、飛行機の離陸みたいなものなんですね。

滑走路をウロウロしている時はまだ三次元だから、ネガティブなことを考えては不安や恐怖に支配されるのです。

だけど、安全確認していらない物をどんどんそぎ落として行くと、やがて軽くなって離陸できるんですね。

できればそこまで、続けてほしいのです。

それは、一度離陸したら、あまり落ちなくなるからです。

時々ネガティブになったり不安になっても、解消の仕方、解決方法を知っているっていうだけで、安心できると思いませんか？

不安や恐怖ってＩＱを下げちゃうから、何も考えられなくなって余計にネガティブになってしまうのです。

あなたが今、悩みのループから抜け出せないとしたら、その方法をまだ見つけられていないだけなのかも知れませんね

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