YOGA
本来は精神修行やエネルギーバランスを整える事が目的だったはずなのに、ハリウッドに人気となったヨガなどは、そのようなスピリチュアル的な要素を怪しいからと、全部取り除いて、アスリートチックなスポーツにしてしまいました。
まじ、キツくて直ぐにやめました。
高次元のエネルギーを身体の中に流しながらだと、本来身体はどんどん柔軟になって筋肉痛すらおきません。
アナハータヨガは、その中でも随分と高波動なYOGAでした(^O^)／
だけど、続かなかったのですが、今回、もっともっと、ピンと来たヨガを知りました。それが、島本麻衣子先生が考案した月ヨガです（＾Ｏ＾☆♪
満月のデトックスに合わせて、月ヨガのプライベートレッスンを受けますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
もしも、良かったら、あなたもいつか一緒に受けたいですか？？？ハミー先生も一緒に。皆で受けたいですね？