モニタープレゼントでいただいた
ハウス
楽園のサテトム
を使った
レシピ掲載中
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「ペースト調味料でおいしさ広がる簡単レシピ」
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最近、我が子の重さに耐えきれず、
両手首が
もげそうな私
笑
笑これも我が子の成長の証
母は耐え忍びますゼ
以下は
詳しいレシピなど掲載していきますので
ご活用してくださると嬉しいです
今回はモニタープレゼントしてくださった
ハウスの
楽園のサテトム
を使ったレシピです
サトテムで簡単
ピリ辛そぼろごはん
【材料】（4人分）
豚ミンチ肉…400g
玉ねぎ…1個
オリーブオイル…大さじ1
ニンニク…1かけ
サテトム…大さじ2〜
塩胡椒…適量
ミニトマト…6個ほど
スイートバジル…4枚
ごはん（私は酵素玄米にしてみました）…人数分
卵…4つ
サテトム・塩胡椒はそれぞれのご家庭のお好みで調節してくださいね【下準備】
・玉ねぎとニンニクをみじん切りにしておく
・ミニトマトを半分にカットしておく
・卵を卵黄と卵白に分けておく
（卵白は他のお料理などに使ってね）
【作り方】
①フライパンにオリーブオイルをひいて、
ニンニクを入れて炒め、
香りを立たせる
②①に玉ねぎを加え、
半透明になるまで炒める
③②に豚ミンチ肉を入れて、
火が通ったらサテトムを入れてサッと炒める
④塩胡椒で味を整える
味を見て辛みが足らなければサテトムなどを足してね⑤器にごはんを盛り、④を上からかけ、
卵黄を乗せ、
バジルとトマトを飾り付けて完成
とろぉり卵と和えればまろやか
Special thanks
ハウス食品株式会社様
フーディーテーブル様
レシピブログ様
豚ミンチ肉の甘味と
サテトムのクセになる辛味が
食欲をかき立てます
美味しく、楽しく、健康に
