携帯を皆さん、よく使われていると思いますが
その時に姿勢が悪くなりがちですよね。
頭を垂れて携帯を見るクセがある方が
ほとんどでは？
私も、もちろんその1人でした・・・・
しかし！！
なんかコレ、とっても良くないらしいです
通常、首は少しカーブしているらしいのですが
それが真っ直ぐになってしまうという
ストレートネックが増加中！！
頭痛や気分が悪くなるなど
かなり良くないらしい。
ネイリストさんの場合、携帯だけでなく
施術時の姿勢なども気をつけないと
ストレートネックになりやすいかも？
気がついたらストレッチをマメにすると
いいかもしれませんね。
最近、首が太くなったような気がするのは
デスクワークで姿勢が悪く
首が鍛えられてるのかも
私も気をつけたいと思います