こんにちは
キレイは「食｣から♪
食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室 felice です。
東京は年末年始と天気良く
過ごしやすい休みでした🍀
食欲も増し増しで
連日、食べて飲んで
お腹がすく暇もなく
あまりカラダには良くなかったわねぇ
その結果
やはりカラダは正直です
なんと
吹き出物ができてしまいました！
顎の下あたりに
ポツポツと2つ
正面からは見えないけれど
かなりショック😱
顎の下辺りは、皮脂が少ない部分
ここに出ちゃったということは
油の多い食事やアルコールなどのとりすぎ
または、ホルモンバランスの乱れ。
しかしどう考えても食べ過ぎ～
胃腸の不調は口の回りに吹き出物がでるので
胃腸はなんとか大丈夫なのかな
皆様はどうでしょう
不調のサインは出ていませんか
そして今夜は七草粥
胃腸を休めるにはピッタリですね
美味しいワインもたくさんいただきました♪
