こんばんは
キレイは「食｣から♪
食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室 felice です。
前回、「五臓」という言葉を用いました。
何度も繰り返しになるけれど
「五臓」とは？
中医学で「五臓」は
肝・心・脾・肺・腎
のことです。
間違わないでいただきたいのは
これが、肝臓や心臓など臓器そのもののことではないということ
「肝」は、自律神経や情緒などをめぐらせ安定させる働き
「心」は、心臓の循環機能やココロ（精神・意識・思考）
「脾」は、消化吸収機能
「肺」は、呼吸機能・皮膚機能
「腎」は、生命活動・生殖・泌尿器系など
幅広く
漠然とした感じですが働きやその働きをつかさどる機能を表します
幅広く・奥深いんです。。。
あらわすって、わかりにくいんです・・・
こんな感じかな～って
とらえていただければ、良いのではないかと思います
日々の不調＝未病の段階（病気になる前）の
ほんのちょっとした不調の積み重ねが病気につながります
なんだかだるい
ちょっと頭痛
あれ？のどが・・・
耳鳴りが多い
疲れがとれにくい
など、日常にありがちな不調ととらえられない不調
この不調の改善が、病気やアンチエイジングの対策です
そうすると、やはり日々の食事（食薬）で改善が1番
毎日の食事、大切にしてください
クリスマスレッスン・シュトーレン （ 残席２ ）
お一人１台、大きなシュトーレンを作ります。
レッスン後は、通常よりワンランクアップしたランチを用意いたします。
（料理レシピ付き）
１２月１９日（水） １０時３０分～１３時３０分
参加費 ６０００円
初めての方も、気軽にお問い合わせください。