こんばんは
キレイは「食」から♪
食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室 felice です。
またもビーツ
よく届きます。
今日はマリネに
さっぱりといただけます
ビーツは柔らかく茹でます。蒸してもOK。
皮をむいて、食べやすい大きさにカットし、
オリーブオイル・バルサミコ酢・塩・黒胡椒でマリネします。
普通のお酢より、バルサミコ酢がより合うように思います。
箸休めにも、良いですね～
血液サラサラ
整腸作用に抗酸化
栄養たっぷりビーツです
８月は スパイスカレーの会 です
８月２９日（水） １０時３０分～１３時３０分 （ ５名 ）
お申し込み・お問い合わせは こちら からどうぞ。