わーい63.1キロでーすこの前4の壁破ったのに今月はすごい。少し有酸素運動増やした効果だろうか?食べ物は気をつけてはいるけれど食べてますよ明日は3の壁破れますよーにトホホ、今月末からはランチや夜ご飯が続きますそれまでの数日で消費カロリーの貯金のために動きまくることと暴飲暴食を控えてその時に備えるべし