朝ごはんプロティンと小さなおにぎり一個お昼はプロティンと炊き込みご飯ほうれん草の卵入り味噌汁午前中ジムでダンスとファイト系やって来ました脂肪燃えろよーお腹5キロ下半身5キロとりあえずお腹5キロ減ってもらいましょうか!!あくまで願望(笑)起きたらスリムになってたら嬉しいなーいつも浮腫んでる