{E3C8E41B-0F2D-45FF-8E7B-DC28A31ADDDB}

{A310CC77-6C3A-4FAA-837B-CFB693975213}

1日1キロ減
若い頃はあったのに最近は小刻み
今月入って下向きベクトル
一月7キロ目指すなら週2キロ減必須
今日はジム行けないしなー
厳しいかな

本日66.2