おやつ

リュボン デ フリューティー 

アン カフェ　さんでおやつタイム

上 、私〈 巨峰、マンゴー、いちご〉

下  、娘  ほのかいちご

果物ををそのまま凍らせて

削るらしい

果汁80%

カロリーはどれも100もない

その半分近くでヘルシー

このおやつは、ありだよね

暑い中歩いたから糖分摂取も必要

いい運動になりました

体重計に乗るのが楽しみだな

まさかかき氷では増えまい