筋断裂217日抜歯41日目年末に差し掛かるにつれ、筋トレプレイスが制限される何とかならないかな今日は上腕と下肢のトレーニング今年は大雪みたいですね🤔昨年は少なめで1月に何度かやり投げが出来たが今年は無理っぽいコロナに気をつけつつ身体を鍛えよう近くのコンビニもう営業やめてるからケーキ買えないクリスマスだもんね聖なる筋トレまだまだ身体はミジンコ未来作る今の姿引き続き人間強化