正直【証拠】は誰も気にしてない
衝動・感情の制御がやっかいなのだ...
こんにちは
入江將裕(いりえまさひろ)と申します。
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人の話を信じなかったり
エビデンスを気にする割に...
自身の行動はちっとも
根拠に基づいた行動が
できないのが人間というもの。。。
・・・ただただひたすらに
批判したいだけかもしれません
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんにちは、入江です
自分が行動するための
証拠があると安心しますよね？
しかし、エビデンスを活用すること
で安心するはずなのに？
多くの方がその通り行動できません。。。
安心の結果・理想が手に入るはずなのに？
なぜ？
今回はそれを紐解いていきます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人は感情で購入し、理屈で正当化する
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という言葉がありますが
できれば！
冷静に感情を交えず、
真実を求め必要なものだけに
囲まれたくないですか？
真実に沿った行動がしたい！
しかしながら...
それがなかなかどうして
できません。
感情やイメージが行動に
影響を与えます。
「そのメソッドの証拠は？」
「過去の◯◯論は、ダメですよね？」
「それは、△△さんが失敗してました」
さて、このような方は、
エビデンスがあれば
正しい行動をするのでしょうか？
真実を話します。
正直に言うとエビデンスは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
正当化したい購入者のため
or売りたい販売者の説得材料
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
でしかありません。
そもそも、
世の中は不確実なもので溢れています。
多くの人が当たり前のように
食べまている身体に悪い食べ物
例えば、菓子パン
日本人がパンを50年以上食べ続けても
死亡リスクは上昇しない！
という安心材料の研究結果はないです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
でも多くの方は、パンを食べます。
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なぜ？ 安心材料がないのに？
なぜなら、みんな食べてるから
同時に、街にありふれてるから
例えばですが、
健康食と言われるヘンプ(麻の実)
なぜ、多くの人は食べないのか？
ヘンプは高品質な食物性タンパク源で
食物繊維豊富でミネラル・ビタミンも理想的
日本人がヘンプを食べ続けたら
健康に長生きできるエビデンスがないから？
・・・ではないですよね？
・ヘンプは食べ物？聞いたことがない。
・知ってるけど食べたことがない
・食べたことがあるけど、美味しくない
・食べ方が面倒臭い
・◯◯のほうが美味しい
・選択肢がそもそもない
...これが多くの行動の
真実ではないでしょうか？
・・・つまり、、言い訳です。。。
自制心もって健康のため
自分の未来のために投資できる人は
ほんの一握りです。
これは、他にも言えることです。
なぜ、
ファスティングをしないのか？
なぜ、
農薬不使用食に気をつけないのか？
なぜ、
飲む水の質に拘らないのか？
「赤信号、みんなで渡れば怖くない」
このような状況になってないでしょうか？
自分の生活の中で、
エビデンスに基づいた行動を
していることがどれくらいあるか？
観察してみてください。
・・・面白いかもしれません↓↓↓
・起きたあとの行動
・家から会社に向かうまでの移動手段
・オフィスでの座り方
・同僚との会話
・昼食の時間帯、メニュー
・食事の食べ方（順番や時間）
・トイレに立つ回数、タイミング
・労働時間、業務内容
・飲み会の頻度、メニュー
・晩御飯の時間帯、メニュー
・運動の頻度
・トレーニングのメニュー
・入浴時刻・時間
などなど…
さて、今回の話の結論ですが
エビデンス(証拠)は気にしなくて良い
という話ではないです。
説明側に回ることも多いので
僕も証拠は重要視してますし、
エビデンスはあった方がいいです。
ですが、あくまでエビデンスは
行動をするにあたっての
自身を納得させるためだけの道具
”僕” も ”あなた” も
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実は、大半の行動を
証明されてない行為によって
満たしている現実があります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あるいは逆効果な行為さえ多々します
その事実を知ることによって
これから人生でさらにブレイクスルーを
起こすヒントがありませんか？
僕の人生は、そしてあなたの人生は
もっと良くなっていいはずなのです
感情に流されてる時もあっていいですが、
できる範囲からでも
冷静にエビデンスまで入手し、
読み解き、感情に流されない
選択・決断をすることで
今よりもっと理想の現実を
理想の未来を手にできます
今回の内容が参考になれば幸いです。
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