どうも🤗
入江しょうゆです♪🤗
ファスティングマイスター
ハイパフォーマンスクリエイター
🔻↓↓↓🔻
【解放 還元】
栄養と生活習慣でアプローチする
ハイパフォーマンスを引き出す🔻情報配信✨🔻
╋━━━━━━━━╋
インスタもしてます♪
🔻follow me🔻
デトックス入江のインスタ
╋━━━━━━━━╋
・・突然ですが
いまだによく見る
病院での一コマ
...◯◯がよくないから
△△△という病気の可能性がありますね
しっかり３食よく食べて
よく寝てくださいね
現代の病気の
現代の不調の
大半が”食事”が原因
で起きているのに？
その真実を知ると
相当シュールで悪魔的な絵ですよ😅
それを知っている？
それを知らずに？
どちらにしてもお医者様によっては
上記のようなアドバイスの元
回復させないで 再度診察させる。。。
このようなことを書くと敵が増えそうですが
誤解を恐れず言うと
（もちろん全員ではないですが、）
医療はビジネス要素がとんでもなく大きく
（医療利権）稼ぐためには病人が必要です💦
僕もお世話になっている先生や
尊敬している先生も何人かいらっしゃいます。
病人を作る最良の方法は
⭕️薬を飲ませるか💊
⭕️食事をさせるか🍽
刺されそうなので今回は薬については割愛します😇
食事が身体に負担をかけてるの？
そうなんですか！？💦
いやいや嘘でしょ！？😅
食べなきゃ死んじゃうじゃないですか？😇
・・・いろんなツッコミがとんできそう。。。笑
もちろん、
食事は大切で不可欠
必須栄養素
摂れない状態が続くと
最悪の場合、
死んでしまう可能性もあるかもしれません😇
ただ、ほかの生物と同様に
人間の歴史も飢餓との闘いで
安定した食事の保証がない自然界では
飢餓に耐える遺伝子や機能が不可欠でした👀🍙
...現代のように毎日
食事にありつける
保証はないんです🍚
要するに飢えに耐える機能が備わってないならば
生物は今日まで生きてこれなかったわけです☠️🙊
古来は...
食べなきゃ死んじゃう🥶
でも毎日食べられる保証はない😱
その機能を備え付けなきゃ❗️
でないと飢饉とかきたりしたら
ソッコーで滅亡してしまうやん⁉️
そんな風に神様が飢えに
備える機能を持たしてくれたんですかね✨？
人間の生命の源は
あくまで”糖質”
血液中のその数値が活動の指標になります
それが『血糖値』という値です
生命の不調・好調を
見分ける一つの指標ですね
血糖値を司るホルモン分泌を見ても明らかです★
💡飢えに対抗する
血糖値を上げるホルモンは
（身体でエネルギーを作り出すホルモン）
「グルカゴン」や「コルチゾール」、
「アルドステロン」「ノルアドレナリン」、
「アドレナリン」...
「ソマトスタチン」...
「カテコールアミン」…etc。。。
多いわっ！！
（もちろん、これで全部じゃないしΣ(´д｀;)）
・・・とにかく
飢餓に対抗するホルモンは
いっぱいあります✋
対して 血糖値を下げるホルモン
は「インスリン」のみです😅
「インスリン」の1つです！！
・・・１つだけなんです☝️
※参照：国立国際医療研究センター 糖尿病情報センター
これ見ても わかりますよね？
人間の機能は 飢餓に対抗してエネルギーを作り出す
必要があったので遺伝子レベルで
飢餓に対抗する機能を備えてます。
対して飽食の時代になった現代に
耐える機能はほとんど備わってないんです。
つまるところ、断食よりも
食べることでの疾患ばかりが現代にあります。
(メタボリックシンドロームをはじめ
心臓・血管・悪性腫瘍などなど)
が起こってしまいます。
ちなみに今って
2人に1人が癌になる時代でしょ？
やばくないですか？
死因でも約３割
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/kakutei19/index.html
)
原因は食事（食べ過ぎなどの食生活）
・・・逆に飢え死にって
あまり聞いたことなくないですか？
上記のような人間の機能から見ても
安心してファスティングはできると
考えてよいのではないでしょうか？
※注意※
とはいえ、ファスティングは
もちろん正しいやり方で行わいと
健康を害する可能性も大いにあります。
実行される前には一度専門家に相談するのがおすすめです👍👍
ファスティングの解説は
よければ 下記ご覧ください🤗
🔻↓↓↓🔻
※栄養摂取についてもファスティング以上に難しく
とんでもない膨大な量なので別途少しづつ配信します（汗）😅😅
本日もハードに働くし、成長しながらも🔥
思いっきり遊びます🤗笑♪♪
╋━━━━━━━━╋
Line＠で有益情報も配信してますので
是非診てくださいね♪🤗
╋━━━━━━━━╋
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾏｲｽﾀｰ 大井町駅前支部
本部 上級講師 入江 將裕
