食欲に悩むと生産性を下げ...
健康..だけでなく時間もお金も失います..
こんにちは
入江將裕(いりえまさひろ)と申します。
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チャレンジする方へ”抜本的_体質改善”
で ”目覚ましい成果を創り出す”ための
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どうも、入江です♪
考え方などというレベルでなく
経営者の体内毒素を排出することで
その人の細胞レベルから体と脳を活性化させて
思考を研ぎ澄ます、精神を強化することで
集客・売り上げアップのサポートをさせていただいております。
“食欲抑制”には
結論から言うと
☝️【玄米】🍚🌾を食卓に
取り入れるのがおすすめ✨
☝️食材の玄米にだけ含まれる
【γ(ガンマ)-オリザノール】
という成分が
食欲を掻き立てる脳の欲求😋🍰や
動物性脂肪への欲求🤤🐷
を抑えてくれます✨
つまり食欲抑制 成分！
玄米のみ唯一の！成分！
💡【杏林予防医学研究所】
やネットでも
💡【全農の公式ページ】
にて紹介されてる情報
🔻全農HP参照
この情報聞いた
たくさんのOL👩さんが
いたとしたら...
「なるほどね！わかったわ✨ 」
「玄米🌾食べてればいいのよね。」
「 私は今日から玄米🍚だけで
カロリーもセーブして
ダイエットしてみようっと✨」
とか言って極端なことに
チャレンジして挫折しそう😑😑
※偏見すみません🙇♂️
プラスの栄養素の話から
偏ったダイエット法で
栄養失調になる方多数😱
努力して逆に痩せにくい身体になってく人も
多いように思います😢😢
玄米を超おすすめしてますが🌾✋
食事は知識からくるバランスだと思います...😅
☝️バランスよくより多くの種類を摂取し
※特に野菜🥦やきのこ🍄や海藻を活用👍
その主食にぜひ【玄米】を
取り入れて欲しいです😝😋
☝️まずは「不自然なことが不調を招く」
の観点からなるべく加工食品を避け
自然食で自身の身体を労わるだけでも
やってみるのは、いかがでしょうか？🤩
それにプラスで【玄米】を🍚🌾✨
今回は【玄米のススメ】
※玄米食べられないからって大丈夫ですから
今回は玄米の解説オンリーですが、
食欲は他の生活習慣の方がもちろん大きいのであくまで
アクセントとして利用してくださいませ♪
たしかにデメリットとして
微量の有害ミネラル
カドミウムやヒ素の可能性、
フィチンやレクチンもあるので
合わない人もいるのは事実です🤗
僕は特に【解毒】
体内に溜まった毒素の排出
を推奨しているのですが、
玄米にはそういった栄養素の
要素もあります✨
またの機会に配信していきますね🏋️
よければぜひ！ご参考にしてください☝️
ファスティングのパイオニアの知識
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本部史上”最年少”上級講師 もさせていただいてます🤗
僕自身も”不自然”な行為をすることがありますが
やはり”自然”がテーマで”自然”が成功と自由の秘訣！
僕は定期的に解毒を実施してます
ファスティングならば可能ですよ🤗
自然にバランスよく生きる
シンプルにこれが大切ですね😊✨
今回の記事はこのへんで
以上、よければ参考にしてみてください^ ^
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