肉体も感情も精神も毒する魔物

肉体も感情も精神も

蝕む添加物とは...？

健康食事塾入江將裕(いりえまさひろ)と申します。

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”抜本的_体質改善” で目覚ましい成果を創り出すための

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あなたの日常を
蝕んでしまっているかもしれません。
1つの話をしますね
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我々の活動の質を担っている大半が
ミトコンドリアの活性レベルです！
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しかし、以前投稿したとおり
添加物大国！日本！
1500種類前後の許容がある日本
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ミトコンドリアにとっては
”危機的環境”になっているのです
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今回の場合だと　例えば”リン酸塩”
ウインナーが代表的ですね
（亜硝酸ナトリウムなんかも危険ですよね😭）
加工食品に多いんですが...
さらに”リン酸塩”は、、、

記載しなくてもOKルールもあります
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乳化剤、イーストフードなどなどなど...
ガムベース、酸味料、調味料(無機塩類)、
pH調整剤、膨張剤、ベーキングパウダー...
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・・・あ、無理。。。ぜんぶ書けない💦苦笑
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ま！とにかく
それほど使われていて（しかも記載義務のない💦）
避けられないんです😭💦
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これってさまざまな危険性がいわれてますが、
不調の原因のもう一つでMgの腸菅での
吸収を妨げます💦
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Mgが大切ってのは
耳にタコができるほどに投稿配信してますが..
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そう！
💡ミトコンドリアの活性にMgは不可欠です！
（ミトコンドリア系クエン酸回路）
※仮に、ミトコンドリア系でない解糖系であっても
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そのMgのそもそもの

吸収を妨げてしまうのです😭
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💡またやる気に関与するドーパミン
の調整にも関わるセロトニンに関する
栄養素もパフォーマンスに超重要な要素です
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💡そしてそのセロトニンが
睡眠に関わるメラトニンというホルモンの
前駆体でメラトニンになるには
ここでも”Mg”って重要なんです🙏
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メラトニンは睡眠だけでなく
抗酸化作用があり、またしても
ミトコンドリアの活性酸素の除去に貢献、
ミトコンドリア機能を高めてくれるんです✨
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ですが、そのメラトニンを生成するのを
上述の通り阻害してしまうんです💦😱
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※ちなみに、余談ですがリンの過剰って
骨粗鬆症も招く。。。Σ(=ω= ;)
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リン(P)とカルシウム(Ca)って
バランスが大切なんですが...
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過剰すぎる場合、体の（骨の）Caを動員して
リンと結合させようとします
つまり骨からカルシウムは高リン食品で
どんどん抜け出し溶け出していく。。。
（パラトルモン(副甲状腺ホルモン)）
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まだまだ語りたいですが、
ネガ情報は長くなっても

嫌なのでこのへんで💦

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これくらいの情報でも十分、
危機感を煽れたと思います😅
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煽る！？
・・脅したい！？...
そーいうわけでなく
行動してほしいからです。
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対策は　
🔻避ける　
🔻除去する
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です
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脳と肝臓と腸をメインに考えて

（もちろん他も超重要です）
アプローチしていくことです。
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有効な意識するポイントは、、、

🔻加工食品は避ける（極力！大半を占める重要ポイント）
🔻解毒する。（ミネラルファスティング）
🔻活性酸素を除去する（高濃度水素吸引）
🔻運動する。（ストレスや運動不足を解消レベルでもいい）
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【水素】を取り入れるファスティング
プログラムを推奨していて
活性酸素の除去、グルタチオンの補給と

解毒タンパクの無駄遣いなどの

観点からかなり相性いいのです！
楽しみにしておいてくださいね
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とにかく
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☑️あなたの元気
☑️あなたの思考力
☑️あなたの生産性
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これらすべて
ミトコンドリアが担っていると
肝に銘じてください。
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今回紹介の毒素だけではないので
ぜひ、普段から意識して
誰にも邪魔させない環境整備をして
最高のご自身で毎日を過ごし
日々のクォリティーを最大まで高めてくださいね♪
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