勤めている会社のせいでなく
あなたの思考がブラック企業になって
体内のバランスを崩している...!?
こんにちは
健康食事塾の入江將裕と申します。
（入江將裕＝いりえまさひろ）「將裕」を音読みして
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どうも！入江です🤩
今日の記事は朝辛い、起きられない
って人は必須の内容の1つなのでぜひ読んでくださいね
当たり前の話なんですが...
僕は僕の身体と...
あなたはあなたの身体と一生付き合います💦
噂になっている
現代病：副腎疲労
と言われる（死語）と
経営不振のブラック企業！？
っていうテーマでお話しますね
連日セミナー講師の機会があって
先週いっぱい講師業が盛り上がってますw
しかも今週末も登壇します♪
・・・本当に健康や病気の予防
そしてデトックスであるファスティングに
注目が集まってますね🤗
ところで講義で出る内容
ちょい出しすると
ナチュラルアートクリニックの
御川先生の著書の紹介でもでてくるんですが
「副腎疲労」というのはご存知でしょうか？
2021年早々、この言葉自体は
”間違い”だっつって話題になった病気(？)です
厳密にはこの言葉「副腎疲労」
は使わなくなっているのですが、
結局現代人の抱えるメインの不調の顕在化したもの！
なんにせよすごく重要なことで
絶対覚えておいたほうがよくって
そしてこれは
あらゆる不調の大半が
同じようなメカニズム
それはなにか？
まずは結論から申し上げると..
✅「社員が社長を無視した暴走会社」
or
✅「社長が暴走したトンデモ会社」
って、ことです。
どういうこと？
副社長？部長？あるいは
平社員が暴走して 社長の意図を
反映してない組織ってどうですか？
逆もしかり
社長だけがヘンテコな指令を出して
あるいはそもそも指令を出さずに。。。
社員が嫌気をさして動かない。。。
かりにそれで組織・経営が
うまくいっていればいいですが。。。
おそらく大半がダメでしょう？苦笑
このような会社は
ブラック企業？
経営不振？
どっちでもいいやw
とにかく社会的にも
経営的にもそして関わる人にとっても
何も良いものはない会社でしょう。
こういったブラック企業のような
構造を体内でも誤った生活習慣の
蓄積が引き起こします😭
話を戻しまして
今回の1つの例である
「副腎疲労」（死語）
は正確には副腎の疲労ではないです。
※一般の方々には「副腎の疲労」
と言った方が理解しやすい受け入れやすいということも
あり医師から「副腎が疲れる」という表現を
使うようになったという背景も🤗
※ただ医学的には「副腎疲労」と言う言葉は存在しない
お医者さんの中でさえ正直、
知識不足で使っている方もいるそうですが...
まぁ結果は同じなので
別にいいでしょうw
(専門家に怒られそうですが僕はそう思ってますねw)
その機序を説明しますと
疲労は臓器（今回だと副腎）
だけの問題ではなく、ホルモン
（今回だと副腎ホルモン）をつかさどる
指令系統の、視床下部(H)→下垂体(P) →副腎(A)
という軸(HPA アクシス)の機能障害が...
※参照URL：
http://mindfulness.jp/utubyou/42-stress.htm
やめてーーー！
難しい！！笑
とにかく 例えるなら
原因はその臓器（平社員or部長、課長）
だけにはないと言われているんですよね？
局所だけでなく大局で
物事をみていく！これが重要
例えば、社長が社員をコキ使いまくったら
部下はちゃんと仕事しなくなります。(ブラック企業)
あるいは
部下が的確に仕事しても社長が無視してその成果を
評価しなかったら今度、部下はやる気をなくして
与えた仕事に対して次回はやらなくなるかもしれません。
それは体内で言うと
コルチゾール出してるのに（血糖値上げてるのに）
甘いもの（GI高い食事）摂取して血糖値を下げて
（機能性低血糖が起きて）副腎（社員）の仕事を評価しない
お腹空いてないのに甘いもの食べて太る
朝起きるべき時間なのに眠いだるい。
めちゃくちゃ寝たはずなのに眠いだるい
こんな感じと同じです。
つまり、脳の指令には従う
体の感覚には従う。でないと
どちらも狂ってきてしまうのです
※でも今は、どちらも狂ってるかもしれないので
その反応を鵜呑みにして 従わないでくださいね。
思うような結果になっていないのなら
まずはリセットをしてあげてください。
その方法の一つがファスティングですよ🤗
これらホルモン分泌に
関わるメカニズムについては、
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これらの発生の仕方や
その機序はまた別の機会でお伝えしますが
とにかく体を労ってくださいね🙏💦💦
健康や自然 そして持続可能
今、これらにに注目が集まり、
マーケットとしても非常大きくなっているのは
世界も人々も本当に
大切なとに気づいてきてる
のかもしれませんね
ただ稼ぐだけではダサい 世の中に自然に
生命に貢献することが重要！
そんな意識の変化が
世の中で起こっているんだって感じてます。
僕自身も”不自然”な行為を
ついついしてしまうこともありますが
（今日もビール飲む日だしw🍺）
やはり”自然”がテーマで秘訣！
でもだからこそ
僕は定期的にデトックスを敢行します！
今日のテーマ 指令系統をリセットも
ファスティングならば可能ですよ🤗
自然にバランスよく生きる
シンプルにこれが大切ですね😊✨
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５６７ウイルスって僕は全く怖くありません。
それは最強の自分を養っているからですね🤗
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今日はこのへんで
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