どうも 入江しょうゆです♪🤗
不調やだるさを抱えながらも
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載せといてなんですが
こーいうことではないですよw
バーガーw
杏林予防医学研究所 所長🎓
山田豊文先生もよく提唱する内容の
引用にはなりますが
『自然から不純物を除くな!』
という健康へのアプローチです✨
※右が山田先生
左はしゃべったことはないですが、、、
船瀬先生(僕はこの方の本で山田先生や少食に出会いました)
現代人が冒している大きな過ちは、
精製する、夾雑物を取り除く、浄化する、
ノイズを徹底的に消す、などという行為🍚
これらの発展の素晴らしいメリット🍽の反面...
これらの行為が、
現代に蔓延る様々な問題の源になっており、
人間の能力をも低下させる元になっているのです😱
よく僕も伝えていっているので
このブログを見てくださっている方は
穀物を精製することは、
(玄米◎白米×)
良くない行為だと
思っていらっしゃることでしょう
穀物を精製すると🌾
多くのミネラルやビタミン、
食物繊維などを失ってしまいます。
塩を精製すると、大切なマグネシウムや
他の多くの微量ミネラルを失ってしまいます😅
生薬💊から単一の生理活性成分
だけを取り出して
残りを捨ててしまうと、
副作用が極端に強く出てしまいます。
僕たちは、
適度な不純物を
適度な夾雑物を必要としているのです☝️
健康のキーはやっぱり
「自然に沿っているのか?」
ここにヒントがありそうですね♪
僕はそう思わずにはいられません😤
身体を自然に戻すためにも
自然が一番ってことですね
ぜひ意識してもらうのをおすすめしてます☺️
ちなみに身体を自然に帰す
最良で最短なのがミネラルファスティング♪
※最もポピュラーなので調べてもでてきますよ~✨
動画にもしてるので
ぜひ興味あればこちらもみてみてください♪🔻
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ミネラルファスティングを選択する理由 19:06
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💡現代の食について考える必要性もあるので
よければこちらもご参考にどうぞ🔻
今日の話って食事や栄養だけでなく
生き方、人生の質に影響すると思ってます
ぜひ参考にされてみてくださいね☝️✨
本日もハードに働いて 思いっきり遊びます🤗笑
一緒に健康に向かいながら
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一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター 大井町駅前支部
本部 上級講師 入江 將裕