どうも 入江しょうゆです♪🤗
不調やだるさを抱えながらも
日々チャレンジしている方へ
人生の質を高める想いを実現する
体質改善サポートをさせていただいてます
【解放 還元】
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またまたおかしな題名で🤣！？
以前の投稿配信の
ミトコンドリアの内容にも関係するお話ですが
細胞の奇跡的な反応！
オートファージー✨
☝️知ってますか⁉️
最近、YouTubeで
情報も流れてたり
メディアも注目したり
有名ですよね？
（若干間違って偏った情報も多いですが😅）
断食😰
ファスティング😰
食べない😓
危なそう🥶
宗教みたい😱...怪しい😑...
そんな声も聞こえてきそう！笑
ですが、奇跡的効果の加速を
💡大隅教授が2016年に科学的に
ノーベル生理学賞で証明しました🏆
あらゆる細胞の構成する大半、
材料はたんぱく質💪
身体の中の活動（代謝）
最重要ミッションは
タンパク質を構築すること
肌や髪や筋肉だけでなく
骨や臓器や血液
酵素や細胞の中も！
・・・いっぱいだΣ(=ω= ;)
👀たんぱく質が大切と聞きますが、
本当にそうなんです👍
しかし、たんぱく質は不足気味。
しかも吸収も難しい。
※一度に吸収できないことや
消化に負担が大きい等々😢
そしてどうしても細胞内でも
劣化し、故障していきます😰
そんな中！
☝️飢えている状況であれば
細胞内では、自分の劣化や故障した組織を
食べて再構築するのです✨
というかいつも我々の体の中で
何万回とそれが繰り広げられてます🤣✨
💡ギリシャ語が語源で
「オート：自分」
「ファゲイン：食べる」
から来ているらしいです♪🍽
僕らが健康で活発に動ける最高の
メカニズム🏆
そしてこれをすさまじく活発化するのが
ファスティングなのです💪
😊やはり我々は本当にすばらしい
能力を授かって生をうけております😊
その能力を自ら手放しているかも...
僕もあなたも凄まじい能力をもってます
本当にすごいんです！
・・・これはもっと語りたいけどこの辺で！
とにかくすごいし、
👉その力を使わないのはもったいないですよ😅
ファスティング意外でもできますが
効果的に絶大に効力を高めるなら
ミネラルファスティング！！
☝️ぜひ本来のあなたに備わる自然の力を
活用していきましょう♪
ちなみに
ファスティング方法は
安全に行うならば断然
ミネラルファスティングです🤗
※最もポピュラーなので調べてもでてきますよ～✨
動画にもしてるので
ぜひみてみてください♪🔻
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ミネラルファスティングを選択する理由 19:06
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💡現代の食について考える必要性もあるので
よければこちらもご参考にどうぞ🔻
今日の話って食事や栄養だけでなく
生き方、人生の質に影響すると思ってます
ぜひ参考にされてみてくださいね🤗
本日もハードに働いて
思いっきり遊びます🤗笑
一緒に健康に向かいながら
パフォーマンスを高めながら
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一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾏｲｽﾀｰ 大井町駅前支部
本部 上級講師 入江 將裕