どうも
入江しょうゆです♪🤗
ファスティングマイスター
ハイパフォーマンスクリエイター
【解放 還元】
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デトックストレーナーの入江です
突然ですが、朝食を英語では
「breakfast」と言いますが
この言葉の語源は、
断食(fast)を中断(break)する
というのはご存知ですか？👀
前日の夕食後から就寝中は
何も食べない断食状態。
朝食とは、断食を中断する最初の食事🍽
その食事を指してます✨
ところで有名な話で
発明王のトーマス・エジソン💡💡💡
知ってる人も今や多いですが
発明したのは「トースター」ですが
世の中にトースターを広めるため
「一日二食は不健康。
人は一日三食 食べなければならない✨」
という常識をつくり、
この宣伝で、世の中の食習慣を変え
爆発的にトースターの売り上げを伸ばしました⤴️
「トースター」と同時に
「朝食」も発明！？(提唱！？)
要するにビジネスとして
新常識を作って、広めて
現代にこれほど定着させる。
・・・天才🤩
ただ、この天才的行為により
当たり前になった朝食🍞
☝️この習慣は健康なのか？
食事の変化をきっかけに
医療費は増加傾向。。。。
国民医療費等の推移（その1）（2018年度国民医療費1 201130）
参照：COPYRIGHT 2020 GLOBAL HEALTH CONSULTING ALL RIGHTS RESERVED.
今では国家予算を脅かす🤭
その延長戦上死因は
圧倒的に生活習慣病が占める🤢
因果関係までは...？
本当にないのか？？
...我々は、
自分で食事回数を選択しているようで
食べさせられているかも❓😰😰
朝食を否定しているわけではないです
ただ、自分で選択しているのかは
自問自答がいつも必要だと思いますね☝️
あなたは朝食を食べてますか？
それはあなたが本当に選んだ行為ですか？
本当に空腹になったので食べてますか？
空腹なら食べる
空腹じゃないなら食べない✨
自然に沿っているのか？
大切かと思う今日この頃✨
おすすめの朝食（代替食の動画を載せておきます）
🔻ヘンププロテインの動画🔻
なにかしら参考になると幸いです🤗
💡現代の食について考える必要性もあるので
よければこちらもご参考にどうぞ🔻
本日もハードに働いて
思いっきり遊びます🤗笑
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一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾏｲｽﾀｰ 大井町駅前支部
本部 上級講師 入江 將裕