心理カウンセラーのゆきじです指差し




遅ればせながら、、、




明けましておめでとうございます門松桜




前回「全力でうだうだしよう」




という記事を書いてから




全力でうだうだしておりました




結果1か月弱ブログをさぼっておりました笑




皆さんは年末年始いかがお過ごしでしたか??




私の去年のクリスマスは




「自分を労るクリスマス」と題して


美顔器を購入しました~ラブラブ




高くて1ヶ月くらい買うか悩んだ、、、




でも


自分を大切に扱いたい!!




っていう気持ちが勝ったので




買いましたよニコニコ飛び出すハート




お肌がきれいになるといいなぁ~飛び出すハートキューン




お隣に写ってるバスミルクも大好きなので




年明けにボトルで買ってしまった飛び出すハート


年末年始はホルモンバランスの崩れのせいか


体がだるくて


ただただ睡魔と戦ってました真顔

(一昨年メンタルを崩してから本当に無理ができなくなった💦)




そんな時だからこそ


いつも以上に自分を労ってあげよう昇天




自分の好きなもので溢れさせると心がわくわくするよよだれ飛び出すハート




みんなもやってみてねニコニコ




本年もゆきじをよろしくお願いいたしますキラキラ





こんにちはニコニコ

ゆきじです飛び出すハート

 


ゆきじってどんな人?

下差し下差し



ニコニコこんな私をよろしくねー飛び出すハート




どんなカウンセリングを

しているの??

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ニコニコ私の笑顔に癒されるよー飛び出すハート





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ニコニコいつでも待ってるよー飛び出すハート





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開催日時:調整中

※締め切りは開催3日前まで

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ニコニコ自分責めを終わらせよう~飛び出すハート





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ニコニコなんでも聞いてねー飛び出すハート




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最近の私の気分





「うだうだしたい~」





うだうだ言いたいときあるじゃん





うだうだしたいときあるじゃん





じゃあうだうだしよう!





「うだうだ言うな!」



「しっかりしろよ!」



って





自分を責めたくなったり





誰かに責められるかもしれないけど





だってそれがしたいんだもん





本当はそれがしたいんだもん





それを諦めて早くうだうだしよう





その代わり全力でうだうだしてね怒り怒り怒り





中途半端なうだうだは長引くよ





これ重要なポイントだからねニコニコ





飽きるくらいうだうだしたら





そのうち飽きて動きたくなるから爆笑






うだうだしてる~大あくび






こんにちはニコニコ

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社会人になって働くと

 




「大人なんだから我慢しなきゃ」

 




「大人なんだから甘えちゃいけない」

 




「社会人なんだからサボっちゃいけない」

 




「社会人なんだからうまく立ち回らないといけない」

 




「社会人なんだから受けた仕事はきっちり責任を取らなくちゃいけない」

 




社会人なんだから・・・

 




大人なんだから・・・

 

 

 


「大人」



「社会人」



っていう言葉に縛られて



いろんなものを背負って



しんどくなってしまう







あなたが犠牲にならなくてもいいんだよ

 




あなたが背負う必要はないし

 




あなたがしっかりしようとしなくていい

 



 

犠牲になることで何を得ようとしてる?

 




我慢することで誰を助けようとしてる?

 




誰かのためにもう我慢しなくていいんだ

 




お母さんを助けようとしなくていいんだ

 




お父さんを刺激してもいいんだ

 




誰かが怒ることと私の価値は関係ない

 




誰かが悲しむことと私の価値は関係ない

 




私がバランスを取ろうとしなくていい

 




私の気持ちを優先してもいいんだ

 




私の1番の見方は私しかいない

 




私が誰よりも私を認めてあげよう

 




弱い自分も

 




できない自分も

 




不器用な自分も

 




話したくない自分も

 




やりたくない自分も

 




全部いていいよ

 




それも私




 

そんな私が大好き

 





今日も可愛いねニコニコ飛び出すハート

 





こんにちはニコニコ

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