心理カウンセラーのゆきじです![]()
小さい頃から負けず嫌いだった
負けず嫌いっていいことだと思ってた
向上心があるように見えるし
いい点数、いい順位だったら褒められた
いい点数、いい順位だったら文句を言われなかった
いつからか文句を言われないために頑張るようになった
いい点数、いい順位になれたらなにもしない
本当はその過程が大切なのに
結果が出ても出なくても、失敗しても成功しても
それを一生懸命やったことが大切なのに
他人と比べて結果ばかり見て
いつからか戦わなくていいこともムキになるようになって
勝手に対抗心を燃やして
相手を批難して……
他人と比べて他人に対して負けず嫌いになるのではなく
自分に対して負けず嫌いになろう
そして、
実は自分にも他人にも負けてもいいんだと
少しだけ受け入れてみよう
負けても大丈夫
あなたの価値は変わらない
頑張れないときがあっていいんだ
休む期間も大事なんだよ
うまくいかない期間は休む期間かもしれないね
いつも頑張ってて偉いね
よく頑張ったね
1人で背負ってきたね
ちょっと休もうね
そんな風に自分を労ってあげよう
そんなに勝ち負けにこだわらなくていいよ
そもそも初めから勝ち負けなんてなかったんだ
もっと世界は優しいよ
『負けてもいいかも』
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