1人でいい！！

心理カウンセラーのゆきじです

オープンカウンセリングを開催しましたー！

今日は参加いただいたのがお1人だったので

じっくりお話を聞きました

今日のテーマは

「1人でいい」だったよ

私はずっと長く「1人でいい」って拗ねてた

昔付き合ってた彼氏に

「何でいつも1人で遠くにいこうとするの？」

「なんで1人になろうとするの？」

とよく言われていた

当時はその意味がよく分からなかった

遠くに行こうとしてるように見えてるらしい

1人になろうとしてるように見えてるらしい

私はそんなつもりはなく

1人の時間は好きだと思っていたけれど

わざわざそうしているように見えてたらしい

でも今は

1人になりたがってたんだなぁ

拗ねて1人でいいって意地を張ってたんだなぁ

って、よく分かる

そして今も拗ねは残ってる

だって怖いもんね

だって傷付きたくないもんね

だって安心できなかったもんね

そんな風に寄り添いながら

少しずつ拗ねを溶かしてるよ

「なんで私はいつも1人なんだろう」

「なんで私は分かってもらえないんだろう」

そんな気持ちがある人は

「1人でいい」って拗ねてないかな？？

自分の心に聞いてみてね

こんにちは

ゆきじです

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素直は強さ

心理カウンセラーのゆきじです

いきなりですが

あなたは素直ですか？

それとも拗ねてますか？

今日友達とズームで話していて

新しい発見があったから報告するよ～

友達はとっても素直で優しい子

友達「嫌なことをされたら嫌だけど、その後嬉しいことされたらありがとうって思うじゃん」

うんうん、そうだな

・・・ん？

でも私、嫌なことされた人から、あとで嬉しいことされても

「何か裏があるんじゃないか・・・？？」

って勘ぐっちゃうぞ？

私「拗ねてる人は素直にありがとうって思えないんだよね、何か裏がありそうって思うかも」

友達「あ！そうなのか！そんなこと考えたことなかった」

なんて素直なんだ

素直すぎるその子が羨ましい

そしてめちゃくちゃ癒される

素直だと

相手の好意を意味付けをせずそのまま受け取れる

拗ねてると相手の好意もねじ曲げて受け取ってしまう

素直って強いなぁ

と、改めて思ったよ

素直になることが優しい世界に行く1番の近道かもしれないね

拗ねを終わらせて素直な自分に戻ろう

布団にもぐって拗ねてないで出ておいで

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今日は七夕

心理カウンセラーのゆきじです

今日は七夕だね

小さいときはよく短冊に願い事を書いて笹に吊るしてたなぁ

小学校の給食で出る七夕ゼリーが楽しみだった

こんなやつ

大人になるとこんな行事もしなくなるよね

きっと小さいときは

「社長になる！」

とか

「お金持ちになる！」

とか

現実味もないお願い事を書いてたよね

大人になったあなたが

お願い事を書くとしたら

今どんなお願い事を書く？？

ぜひ

現実味も、突拍子もないお願い事を書いてみよう～！！

「こんな願いが叶うはずがない」

「もっと現実をみなきゃ」

そんな風に諦めてない？？

それ、叶えてもいいのよ

お願いや叶えたい夢を再確認して、自分をわくわくさせてあげよう

ぜひ叶った完了形で書いてみてね～！

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