どんどん甘えちゃおうー！

心理カウンセラーのゆきじです

オープンカウンセリングを開催しましたー！

今日はお2人参加していただきました

今日のテーマは

「どんどん周りに甘えよう」

今日はとても面白いことがありました！

前半、相談を聞いていた方が

流れ弾に当たって

「かわいい自分」に気付いて

その数分後に現実が変わる！

という化学反応が起きていて

とても面白く嬉しかったです

その方からご感想をいただきました

ゆきじさんへ

言霊おみくじのメール見ました⭐︎あと、さっきファミマで募金しました( ˆoˆ )/

時々おてんばでめんどくさい私、かわいい女の子かー。考えた事なかったですがカウンセリングを聞いてる最中に受け入れたら急に現実が変わってびっくり‼️

降参して甘える、を呟いてみますね！

降参して大丈夫。甘えて大丈夫。

負けても幸せになれるのかー

その価値観を取り入れたら自分の価値観が広がるかも。

ゆきじさんのオープンカウンセリングとっても楽しかったです=(^.^)=

ではまた！ありがとうございました！

心の仕組みが分かって

自分を認められるようになると

どんどん現実が変わっていくな～

と、私もとても勇気をもらいました

「自分１人で頑張らないと！」

って思ってたり

「甘えてる自分はだめだ・・・」

って責めていたりすると

甘え方を忘れてしまったり

甘えても素直に喜べない、受け取れない

そんな人は、まずは

「甘えていいよ」

って許可を出してあげよう

甘えてるあなたが可愛いし

あなたが甘えて素直に受け取って喜んでいたら

どんどん愛情が集まってくるよ

今日もとても素敵なオープンカウンセリングだったぁ～

嫌な部分も含めて全部丸っと

「そんな私が可愛いね」

「そんな私が大好き」

私を丸ごと愛してあげよう

オープンカウンセリングで好きな食べ物の話をしたらウニが食べたくなったよ

夕飯はうに丼です～！

うに三昧だぜぇ～！

こんにちは

ゆきじです

ゆきじってどんな人？

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『自殺未遂したゆきじが元気になった理由』

こんな私をよろしくねー

どんなカウンセリングを

しているの？？

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90分×1回     【価格】15,000円

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開催場所：zoom(オンライン)

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自分責めを終わらせよう～

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なんでも聞いてねー

誰よりも自分の気持ちを大切にしていい

心理カウンセラーのゆきじです

オープンカウンセリングを開催しました！

今日は3名参加していただきました

(お１人写ってなくてごめんね)

お2人のお話を聴きましたよ

今日のテーマは

「誰よりも自分の気持ちを大切にしていい」

自分が何か行動するときに

あの人に怒られないかな

あの人に嫌われないかな

こんなことしたら迷惑かけるかな

やっぱりやっちゃいけないかな

なんて自分はダメなやつなんだ

なんて自分はできないやつなんだ

そんな風にどんどん自分責めのループに入ってしまう

誰がなんと言おうと

あなたの気持ちを大切にしていいんだよ

あなたの気持ちを100%分かってあげられるのも

あなたのやりたいことを叶えてあげられるのも

あなたしかいないんだ

私が私にやりたいことをちゃんとさせてあげよう

怒りたかったら全力で怒ろう

泣きたかったら全力で泣こう

悔しかったら全力で悔しがろう

楽しかったら全力で楽しもう

嬉しかったら全力で喜ぼう

自分の気持ちに全力で応えてあげよう

親よりも

友達よりも

上司よりも

部下よりも

家族よりも

どんな人よりも

自分の気持ちを大切にしてあげよう

そこには1㎜も罪悪感はいらないんだよ

初いちご飴うまかったぁ～！

こんにちは

ゆきじです

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                    7/21(木)    13:00～15:00

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※締め切りは各回の3日前まで

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自分をわくわくさせてあげよう！

心理カウンセラーのゆきじです

起きてる時間を100としたら

そのうち

好きなことや楽しいことに

我慢することや人目を気にすることに

それぞれどのくらい使ってる？

周りに合わせることばかり考えて

我慢だらけになってないかな？

今日はどんな風に自分を楽しませよう？

今日はどうやってわくわくさせてあげよう？

朝起きたらこの2つを意識して1日を過ごしてみよう

続けてるといつの間にか

嫌なことよりも

楽しかったことやわくわくしたことに

目を向けられるようになるよ

初めて飛行機に乗ったよ！

しかも1人で！笑

離陸の時ふわっとするし

緊急時の案内の映像見て

「これから私死ぬんか・・・」

と怖くなったけど笑

とても綺麗だった～

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開催日時：7/30(土)     13:00～16:00

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参加費    ：10,000円

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