０５１９

朝
サンドイッチ


昼
お弁当
ビスコ１袋
玄米ブラン１枚


玄米ブラン２枚

クレープ

夜
ハヤシライス
マカロニサラダちょっと
メンチカツ１個
サラダちょっと



クレープあかんかった?？笑

０５１８

朝
ドーナツ２個

パン１枚


昼
ドーナツ２個
たこやき３個
チーズバーガー
ポテトＳ
コーラＳ

ソフトクリーム


夜
いろいろ



今日激しいわｗ
ドーナツ自重！

みんなうちに厳しく
してね(･∀･)笑


とりあえず間食無くして
夜も減らします


がまんー！

０５１７

朝
黒糖食パン１枚
コーンスープ１杯


パン２個←
うまい棒１本


昼
ラーメン
鉄火巻３個
つぶ貝２貫


バームクーヘン


夜
ドーナツ２個
鍋
お酒




でぶー！