梅雨ダル、低気圧頭痛…😢
ジメジメ時は
空気中の水分も体内に溜め込んでしまうだけでなく
低気圧の関係で体内の圧力が下がり
血管が広がります。
同時に血管まわりの神経も刺激され
痛みを生じやすくなります
気圧の変化は
鼓膜の奥にある内耳で感知する為
めまいや耳鳴りか酷くなる方も…
ここが敏感だと
自律神経も乱れやすくなります
交換神経に反応すると
痛みを感じやすくなり
副交感神経に反応すると
眠気やダルさを感じる様になります。
湿度が高くなると
梅雨ダル＆低気圧頭痛だけでなく
水分バランスが崩れ
余分な水分が更にこもって
冷えからむくみにもつながります。
手足のむくみだけじゃなく
水分が上昇して顔のむくみにも…😲
そして顔のむくみは
内耳の水分にも影響を与え
頭痛・めまい・耳鳴りにもつながります。
実際…
梅雨不調を抱える方は
水分代謝が乱れているので
腎臓に汚血が濃く出ますよ～
だからこそ、早めの対策が必要ですよね？
まず対策の基本は
①バランスのよい食事を摂る
②甘いモノ・利尿作用のあるモノを控える
の2点
食生活を整える事で
栄養＆酸素を末端まで送り
冷えない身体をつくります‼️
➕かっさで
巡りを整え
ドロドロ血化を防ぎます‼️
なかなかできないのが食生活の見直し…
でも…
これら基本対策を丸っと含めた
6月限定メニューを作っちゃいました
～骨折休業完全復帰～
＼6月☔梅雨の不順対策キャンペーン／
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に大活躍してくれた貧血対策サプリは…
こんな方にオススメ✌️
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・お肌のハリ
・肌トラブル
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・肩こり・腰痛
・不眠
・免疫力低下…
これらの不調がある原因として
栄養が回っていない事があげられるので
もう
普段の食生活じゃダメ❌って事です！
そこで
女性にとって必要な
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小顔かっさには
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★6月予約済の方はオプション追加とメッセ
梅雨の後には猛暑がやってきます。
今から不調対策しながら、
レイの土台作っていきましょうね。
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