「かっさ」と「月」の力で
溜め込まない健康な身体と
望む未来を手に入れる女性の為の
「隠れ家サロンOASIS
かっさリスト神谷明美」です
【食べて健康でキレイになる】
お正月も３日目。
沢山食べ過ぎて
胃に負担が掛かっている人も多いのでは？
食べてキレイになれたら
うれしいですよね？
例えば最近ハマっている韓国。
韓国には伝統茶という
ハーブティーがあります。
漢方的なお茶もあれば
ハーブティーぽいものも…。
12月に行ったソウルの仁寺洞にある
韓屋づくりの古民家を改装した
古くからあるカフェ「伝統茶院」。
ここで頂いたのが
双和茶：サンファ茶！
冷え・風邪の予防になる韓方茶で
生姜やシナモンなどが入っています。
そして同じくソウル光化門にある
いつ行っても大行列の
「土俗村」の参鶏湯。
コラーゲンたっぷり。
高麗人参・棗・クコの実…
これまた身体によさそうな
食材のオンパレード。
次は一昨年訪れたシンガポールの
リトルインディアで食べた
南インカレーのミール！
バナナの葉っぱの上に乗っている
数種類のベジタブルカレーを混ぜて食べます。
豆のカレーが中心で
この定食が１セット。
インドカレーと言っても
地方によって内容は様々で
比較的南インドはベジタリアンが
多いみたいです。
日本でいう「薬膳料理」的
な感じでしょうか？
本当に美味しくて
シンガポールで食べた料理の中では
NO!の美味しさでした。
翌日朝起きたら
腸の中からスッキリ！
このミール的なものが
今大阪で流行っている
「スパイスカレー」。
１１月に大阪に行った時に食べた
梅田にある「ポンガラカレー」
注文したのは
スリランカプレート。
様々なカレーを混ぜて頂きます。
沢山のスパイスを調合しています。
スパイスが胃腸や肝臓
ダイエットにも効果があります。
中国の火鍋も食べてキレイになるお鍋。
しかもお鍋は陰と陽の世界になっています。
「かっさ」で身体の滞りが
スッキリすると
自然と食への意識も変化して来ます。
どうせ美味しく食べるんだったら
食べて健康でキレイになるモノ
を選んでみませんか？
食べて身体の中からキレイになる国
韓国に今ハマっています。
それが韓国の魅力のひとつです。
今サロンでは韓国で購入した
サンファ茶をお客様にお出ししています。
韓方の味がクセになるお客様も
多いんですよ。
サロンの営業は５日からになります。
年明けからインナー美人を
「かっさ」で目指しませんか？
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