「かっさ」と「月」の力で
溜め込まない健康な身体と
望む未来を手に入れる女性の為の
「隠れ家サロンOASIS神谷明美」です
【今日はいつもより5分短縮の40分】
毎回ご自宅から
歩いて通って下さっているお客様。
嬉しそうに
「今日はいつもより5分早くて
４０分で着いたんです！」
マンションの９階にあるサロンですが
毎回階段を使って登り降りしています。
私も運動不足なので
荷物の無い時は階段を使います。
７階まで来ると
かなりキツイですよ。
頑張ってるお客様のお悩みは
・働き出してから5キロ太ってしまった事
・肩幅がガッチリしてる事
・はと胸で更にガッチリみえる事
・冷え性で年中足先が冷たい事
だから「かっさ」で元の体重まで戻し
体型・体質改善のお手伝いをしています。
補えない部分は
ご自宅でのセルフメンテナンスをアドバイス。
今まで全く
身体を動かす事が無かったお客様。
スッキリした元の身体を手に入れる為に
暑い夏は汗ダクになりながらも
地下鉄は使わず自転車で。
マンションに着いたら階段を使って９階まで。
そして帰りも階段で。
暑さが落ち着いた秋からは
徒歩でサロンまで。
そんな努力を続け
夏が終わる頃には
マイナス４キロまで戻りました。
目標まであと少し。
今日は夜の時間帯のご予約。
終了したのは21：30頃。
外も暗く風も出てきています。
それでも彼女は笑顔で
「とっても身体が軽くなったので
今夜も歩いて帰りま～す！」
私の心配を他所に
笑顔で階段を降りていきました。
こんなに
頑張っているお客様の為に
私も最善の努力をする。
どうしたら
肩回りがスッキリ見え
冷たい足先が温まり
代謝が上がるのか？
去年よりも冷えない身体
になって欲しい。
今日は温める事に力を注いでみました。
よかった～いつもより足先は
温かくなっています。
お家に帰る頃には
更に代謝が上がって
ポカポカになっています様に…。
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