「かっさ」と「月」の力で
溜め込まない健康な身体と
望む未来を手に入れる女性の為の
「隠れ家サロンOASIS
かっさリスト神谷明美」です
【あなたは身体の声が聞こえていますか？】
いくら忙しくても
体調のすぐれない時こそ
ゆっくりするのは大切な事。
家族の為
仕事があるから…
自分自身の事を
後回しにしてしまいがちですが
実際には
身体は悲鳴を上げているんです。
だからこそ
ゆっくり休んでください。
ご自身の時間作ってください。
巷ではインフルが流行中！
お子様のクラスが
学級閉鎖になったり
お仕事先でも
お休みしている人がいたり…。
自分は常に
うがい・手洗い・マスクしてるし
予防接種だって受けてるから絶対大丈夫…
なんて保証は全くありません。
大切なのは
風邪にもインフルにも
抵抗できる免疫力！
寒くて肩に力が入って
背中ガチガチになっていたり
疲れが溜まっていて
睡眠不足で眠くて眠くて…
気づくとうとうと…。
眠くて眠くて仕方ない中
頑張ってるのに途中で寝落ち…
ハッと気づくもまたまた寝落ち…
で一向に進まないって事ありますよね？
身体は少し休ませて！
って訴えています。
お疲れマックスでは
免疫力もダウンしてしまいます。
みなさん頑張り過ぎなんです。
のんびりする…という許可を
ご褒美として与えてあげてください。
例えば
コーヒーが好きなあなたは
１日の中で時間を作って
自分の為だけに
美味しいコーヒーを淹れる。
こだわりの豆
こだわりのコーヒーカップで。
そして大好きな
スイーツも添えたりして…。
自分磨きが好きなあなたは
のんびりバスタイム。
お気に入りの
バスソルトを入れた
お風呂に浸かりながら
マッサージしたり
パックしたり
本を読んだり…。
何もしたくないあなたは
ディフューザーで
お気に入りの香りを焚いて
リラックスした状態で
ベッドに入る。
そして朝寝坊してみる。
そんな時間作ってみるのも
必要な事です。
今お仕事を頑張り過ぎて
ちょっと疲れてしまい
休職中のお客様がいらっしゃいます。
今までと違い
時間があるだけに
家で過ごす事が多く
のんびりできる事が
どれだけ幸せな事か…？
自分と向き合う時間が増えた
と話してくれました。
結果
身体の詰まり具合が
判る様になりました。
今まではよく判らなかったけど
ここが詰まっているから
辛いんだ…と思う部分に
「かっさ」が当たると
凄くスッキリする！
自分が感じる部分と
「かっさ」で濃く色が出る部分が
全く同じだと言います。
今までは
仕事でがんじがらめになっていたから
余裕がなくて
自分と向き合えていなかった。
だから
心身が悲鳴を上げているのにも
全く気づけなかった。
気づいた時には
家から出られない状態になっていた。
心にゆとりがあるって
大切な事ですよね。
そんな彼女はもう少しで
お仕事に復帰できそうです。
いっぱいいっぱいの所には
スペースが無いため
気づくのも遅くなります。
でも滞っているから
仕方ありません。
滞りを減らし
身体の声に気づく為の選択肢の中に
是非「かっさ」を加えて下さい。
滞りは
あなたが知らず知らずの内に
溜め込んでしまった結果です！
溜め込んでしまっている方は
ストレスを抱えていて
自律神経にも影響が出ています。
自立神経は
背骨の際を通っています。
なので背骨の上の赤みが
濃く出てきます。
中にはドス黒く出る方も…。
これだけ詰まっていたら
身体の声に気づくのは難しいでしょう。
健康の為には
病気になる前に気づく事が大切です！
インフルが流行中の
この季節だからこそ
「かっさ」で滞りを無くし代謝を上げて
免疫力を上げていきましょう！
免疫力をアップさせたい
あなたのご来店をお待ちしています。
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