名古屋市昭和区にある
かっさをメインとした
隠れ家サロンOASISオアシス
のブログにようこそ！
かっさであなたの
ハートが開くからだが喜ぶ
かっさリスト神谷明美です！
～スパイス白湯②
・梅干しスパイス白湯～
昨日アップした
シナモンとクミンの
スパイスお白湯。
お友達が更なる
最強お白湯を
教えてくれました。
またまた簡単！
お白湯に梅干し１/２個
を加えて混ぜるだけ。
なのでこの梅干しお白湯に
スパイスお白湯をミックスさせ
今朝から取り入れる事に・・・。
梅干しはクエン酸が入っている
アルカリ性食品。
だから
夏バテ予防には最強！
汗で体外に出てしまった
塩分を補ってくれるし
夏バテで酸性に傾いた身体を
中和してくれるの。
～レシピ～
①シナモンパウダー
クミンパウダー
を１：１でカップに入れる
②お湯を注ぎ混ぜる
③種をとった梅干し１/２個
を入れる
④つぶし混ぜながら飲む
以上
超簡単でしょ？
これで
冷えと夏バテ防止対策
ダブルで解消！
さあ、早速試してみて！
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