バスケットは頭を使おう! | 最強のDF力を手に入れる?!DFでチームに貢献するための重要なポイント!

最強のDF力を手に入れる?!DFでチームに貢献するための重要なポイント!

バスケットにおいて、最も大切な
『ディフェンス力』を向上させる
為のポイントを徹底解明していきます!


こんにちわ!
       ばーさるです!




みなさんは普段
どんな事を考えながら
バスケットをしていますか??



練習中やディフェンスのとき、
何を考えて取り組んでいますか?




バスケにはバスケットI.Q
という言葉があります。


このI.Qが高い選手ほど
一流の選手になれる
といっても過言ではありません。


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このバスケットI.Qを高める事で、
オフェンスやディフェンスでも
かなり有利になります!



例えば、
相手をコフィンコーナーに
誘い込むようなディフェンスをして、
そこに来た時にプレッシャーをかけて
相手のミスを誘う。



など、状況に応じた
的確なプレイを瞬時に
見極めたりすることが
できるように!!



実際、バスケットI.Qが高い選手は
他の選手より技術や体力がなくても



要領よく試合を運んでいるため、
活躍する場面が増えます。



僕のチームでも
身体能力や技術がどれだけ高くても
バスケットI.Qが低ければ



試合に出る事ができていない
人が多いのです!



いくら身体能力が高くても
状況判断やチームの方針の意図を
理解できていなければ



監督としても、
試合では使いにくい
んです!




ですが、このバスケットI.Qと言うのは
経験やバスケットの理解を深める
といった事が必要になってくるので



すぐに上達する
と言うものではありません。



なので、今から教える事を
     必ず
すぐに実践して下さい!!


もう一度言います。



この記事を読み終えてからすぐに!
実践して下さい!



明日からやる。


なんて逃げ言葉は自分の辞書から

捨てて、すぐに!





では、何をすればいいか?




それは、

物や行動、すべてのものに
????を持とう!
です!


簡単に言えば、物事や行動など
すべてのことに対して
疑問をもち、


自分なりの答えをみつけて
いくということ!



普段から、
バスケットでもそうですけど


考える癖をつけましょう!!



シンプルですが、

これが1番効果的なんです!!


なぜ効果的か、


これは僕たちペンギンズが
実践してきて、
西日本大会優勝。など

結果を出しているので
間違いありません!!



考える事で、バスケットの知識も
自然と深まり、


疑問をもつことで、さらに
考える。


このような連鎖になるといいですね^ - ^




皆さんも普段から
考える事を意識して、
癖づけて、


バスケットI.Qを高めて
試合に欠かせない選手になれるよう
頑張りましょう!

以上!ばーさるでした!