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「メンタル」のメッセージで
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自分のことが
自分でできるって
すごいこと
だから一人前に
早くなりたかった
そんな思い込みの前提は、
なかなか人に頼れずに
成長してきました
人に頼るっていけないこと？
人に迷惑かけないように、
自分でできる範囲でするもの？
自分で完結できないのは
自立できていないのでは？
もーなんでこんな思い込みを
もっていたんだと思うほどですが
そんな思い込みを
もっていたのだから仕方ない
とんだ思い込み
だったわけなんです。
自分で自分を苦しめている。。
それなのに、
人の助けはいたします。
何でも言ってください。
と人のために
何かしたい気持ちがあって、
自分を見失っていました
私自身は人に頼れないのに、
私には頼ってくださいね、
と言ったところで、
相手も頼みづらいです
お互いに素直に話せて
頼り頼られる関係が
あるから心地いいのです。
先に自分の巣の部分を
出せることで、相手も私に
お願いしやすい環境
創りです
どんな自分でもいいと思うと
そんなに隠さなくてはいけないと
感じることも減って
それもまた、心が軽く
感じている一つなんです。
以前は自分の巣が
出せずにいたから
隠しておきたいことで
いっぱいでしたよ
完璧な相手には
なんだかお願いし辛いですが
お互い様の関係だと
持ちつ持たれつでいられます。
「私何でもします！」
と言っていた頃より、
今の方がお願い事を
されることが増えました。
メンタルのことを知ってから、
困ったときに人に
頼ることができるようになって。
今まで、どうにかこうにか
人に頼らずに
頑張っていたことが、
頼り頼られる関係になったら
関わり方がラクになったんです。
一人で頑張らなくてもいい。
人の力は私一人で
いるより心強い。
その方が最短で
うまくいく。
これで良かったんだ。
これがよかったんだ
人に頼るのは、
なんだか自分の弱みを
見せるようで嫌だったし、
自分の足りない部分を
見せるようで
できないと思って
いたのですが。
どんな自分でもいいんだ。
と気がつけたことで
前に進むための
大きな収穫となりました。
自滅しそうな時でも、
人に頼って超えることが
できるようになったのですから、
ありがたいことです。
人のために動けることは、
ステキなことです
それでも自分を
見失ってしまうほど、
疲弊してしまっては
そうしてしまう
自分の思い込みや
前提があるからなんですよね。
心の根底、
どんなメンタルでいるかは
精神的な土台が創られているかで、
日常が変わり
人生が変わってきます
メンタルを知ることで
今までと違った捉え方になり、
見る景色が変わってきます
心地良いご機嫌な状態で
いられることは
波動が上がるので、
気分良く毎日を
生活できるようになるから
心は軽くなるんです
ご機嫌機でいることは
努力することでは
ないんですよね。
心のことがわかったら、
気分良く自然と毎日を
過ごすことが
できるようになって
当たり前のことに
なってきます
悩みごとで
毎日を過ごす生活から、
こころを軽くして
ご機嫌の日常に
なれるから。メンタルが整って
変化を感じることになりますよ
『未来の自分を先取りして
叶えるためのお茶会』を開催します！
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リセットして動き出せる。
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意欲がわいてくる。
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毎日がイキイキと楽しく感じる。
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春からの環境の変化も多い季節柄。
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年の瀬にワハハー、
と笑って過ごせるように。
自分の思いを叶えさせてあげる自分に
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2025年に本当は駆け抜けたい、
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気持ちを込めて
ステキな一日で
ありますように