毎日、
無理しちゃっていることは
ないですか？
我慢すること、
必要以上に頑張ること。
他人を優先していたり。
これぐらいなら大丈夫、
ということ。
小さなことも
積もり積もってくると、
大きな「無理」へと
転じてしまいます。
無意識のうちになんですよね
無理して、遠慮がちに、
人に合わせていたりです。
「やりたいこと」
であれば無理していないので、
やることはいいと思うんですよ
ただね。
もしそれが「やった方がいいこと」
であればやりたいことではないので、
やめた方がいいです
やった方がいいこと
＝誰かのやりたいこと
だからです。
あなたが無理して
することはないんですよ
やった方がいいことは、
判断の軸が外側に
行っちゃっている状態です。
「常識的に考えたら」とか
「一般的には、世間的には」が
基準になっているからです。
だから、
あなたが基準ではなく、
外側の基準を採用している
ことです。
たとえば、
仕事であなたが
「やった方がいいこと」
をやるとします。
あなたにとっては、
無理していること
だったとしても。
誰かにとっては
「やりたいこと」
かもしれない。
「望んでいること」
かもしれない。
あなたにとって
やった方がいいことも、
ほかの誰かにとっては
「チャンス」
かもしれないですよね。
だとしたら、
やりたいと思っている人が
やった方が、みんながハッピーです
あなたが無理してやることは
全然ないですよ～。
しなくて大丈夫
頑張り屋さんだったり、
人のために動ける人だったり。
私以外やる人がいないからも、
と感じているかもしれないですよね。
そんな無理が、いつのまにか
「当たり前」になることで、
苦しさになることも出てきます
あなた自身を大切に
あつかっていいんですよ
その時点での「ベスト」で
動いたらいいのでね。
その時点では
なんとなく違和感に
感じていたとしても。
のちのち「それでよかった」
になっていくからです。
それはいつでも
ジャッジの基準は
「自分自身」です。
誰かを基準にしていると、
後悔になるし、
うまくいかなかった
と感じることになってしまいます。
想像した状態でないときに
「誰かのせい」にしたく
なっちゃいます
自分で出した応えは
どんなこたえでもいいんです。
だってそれは、
「その時のベスト」だから。
その先、もしかしたら、
変更した方がいいと
思うこともあるかもしれない。
そしたらその時、
修正したらいいんです
あなたが決めたことは、
いつでもあなたのその時の
「ベスト」ですよ。
無理をやめると
いい流れになりますよ！
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心から感謝の
気持ちを込めて
ステキな一日で
ありますように