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「聴く」コミュニケーションの
活かし方を配信してます
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一生懸命話してくれるのだが
どうにも話が耳に入ってこないとき
ないですか？
相手が、怒ってる。
愚痴っぽい話。
何度も話を繰り返している。
自慢話。
過去の話、、、
色々あるが、こんな時、
話が入ってこなかったりします
最初は話を聴けても
だんだん聴きたくなくなっちゃう。
話し手にとって
安心して聴いてもらえる人だと
思うから話せますし
聴き手も相手との関係が
いい関係でいるから
話してもらえる。
誰にでも話せる内容ではないと
思うんですよね。
信頼関係が良好
ということです。
ただ、どちらかに
「いい関係でいたいのに。」
と思う気持ちが芽生えてしまう状況は、
よくない状況に
動き出しています。
信頼関係ができているということは、
あなたにとって、
近い関係(家族)だったり
深い関係(親友)な人だと思うんです。
大事な人です。
その人との関係に
亀裂が入らないためにも
いい関係でいられる方法を
してみませんか
それは
「ひたすら紙に書き出す。」
ということです。
言いたくなったら
紙に書く。
聴いてる側も
イヤだなと思ったら、
書いてみる。
とにかくひたすら書いてみる。
一回、二回なんてもんじゃなく、
「もー、書くことない！」
と思うまで書いてみるのが
いいですよ
途中でやめない。
書き出すことがなくなるぐらい
書いて書いて、書ききって
終わりにしてみてくださいね
誰かに止められるのではなく
自分で「書くことはない。」
と思ってやめられたら、
その出来事から離れていけますよ。
書いたものは
読み返したりしなくていいので
袋に入れて、
しっかり縛って(出てこないように)
ポイっと捨てちゃってくださいね
そして、想いを形にして
言葉にして体の外に出したとき
どんな状態でいるか
試してみてください。
実際にやってみると
手が痛いほど書ききった後には
爽快感を味わえるのでは
ないでしょうか。
そして、
ネガティブなことから
解放されて、
あなた自身がやりたいことを
やってみたくなりますよ。
心の状態は、
頭の整理をすることで
整いだします。
重たい気持ちを
手放して、ごちゃごちゃした
頭の中を整理するといいですよ
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心から感謝です。
ステキな一日で
ありますように