苦しい経験をしている人からみたら
いくら話を聴いてもらったところで正直
「そんな風になった私のつらさなんて
わからないでしょ。」
ということを、当然に
思うんです。
私も同じく
「本当の意味では分からない。」
と思っているからです。
辛い気持ちがわかるなんて
簡単に言えないです
それでもどうして
私がメンタルコーチをしているか
と言えば、
「わかろうすることはできる。」
と思うからです。
苦しい時、
一人で頑張らなくてもいい。
ひとりより二人で
その問題に向かっていった方が
心強いです。
そしてその問題が解決して、
こころが軽くなったら、
やりたいこと叶えたいことが
見えてきます。
なんだかしてみたくなってくるんです。
苦しんでいたり
悲しんでいたりする時には、
正直やりたいことなんてわからないし、
そんなこころの余裕もないですよね
悩みごとが改善できたら、
今まで苦しいこと
悩みごとに使っていた時間を、
自分の本当はしてみたいことに
変えていかれます。
同じ命の時間を使うなら、
断然その方が人生楽しいじゃないですか！
苦しむために
生まれてきたわけではないし、
みんな幸せが当たり前にあるはずなのに、
それができてない状態は、
一刻も早くそこから抜けだしたいです
そんな楽しくない、
幸せに感じていない場所に、
ながらくい続けることはないんです。
諦めなくてもいい。
がまんしなくてもいい。
本来のあなたらしい姿を
取り戻した方が
楽しく生きていかれます
みんな幸せになっていいし、
ひとりで苦しさを抱えて、
困っていなくてもいいんです。
そんな時はちょっとだけ勇気を出して、
苦しいと声に出してみては、
と思うのです。
人はあなたが今、
苦しく思っていることも
わからないのです
あなたがこころの中で
思っている、感じていることを
伝えたみたら、
少しの行動に思えても、
実は大きく変わり始める
瞬間なんですよ
我慢して生きるも、
楽しく生きるも、
選んでいいのだから
私は楽しく生きていきたい、
と思うのでした
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