私は、美しい女性や可愛い女の子が好きで
特に、女性で生き方や在り方がいいなって
私が感じて、幸せそうで
お金も稼いでて、大切な人たちと
楽しそうな幸せそうな生活を送る
私か観ていいなぁと憧れる方々（女性）は
みなさん、もれなく美しい
それはなんか、美魔女とか『綺麗だったらいい』
『ブランド物身につけてたらいい！！』とか
なんだかそのただ強いエネルギーだけではなくて
どこか柔らかさと、優しさとチャーミングな
可愛らしさも感じるのに、ここぞって時の
行動や発言、自分が打ち出してるものへの
エネルギーの放ち方が、すごいのです❗️
きっとね、普通に生きてる男性よりも
男前だな！！！って感じる方々が
女性として、在り方がいいな憧れるなと
私は感じることが多い♡
放ってるものが、安定していて
エネルギッシュで、幸せでいるから
それによって色んな物が具現化しているんだと
そんかことを、私は思ってます
そして、私もそうなりたい
・
・
私が、在り方と特に美容や女性の生き方への
発信で密かにいいなぁと感じていた、ゆんさん♡
私、間違ったダイエットをして代謝を自分から
下げてしまって、子供の頃から
自分ってなんだろう？？と悩んでたことの
根本的なところに
女でいる自分は、ダメな気がする
という、性の否定がものすごくあってね。
ダイエットを始めたきっかけもそれだったから
美容・性・生き方については、ものすごく
興味があって、今でも研究と踠いてる最中でも
あるよ！
踠いてても、最中でも、不完全なまま
発信することは、やめないけどね
笑
笑私が、身体のリズムおかしいな…って感じたり
代謝下げてしまったな、浮腫みやすくなったな
って感じだことの一つに
罪悪感から、糖質（主に主食🍚かな）を
抜いたダイエットをしたから
痩せにくくなったし、エネルギーなくなったし
糖を代謝する機能がおかしいな…って言うのが
身体でわかったことにあってね
これどうにかしてあげたいな…で
気になったのが、ゆんさんが発信していた
『はちみつ』でした❗️
糖質制限自体も、よくよく調べてたら
日本人向けの痩せ方ではないことが
よくわかって
ほーーーんとに、痩せ方としては
1番よくない方法なんじゃないの？！！とすら
いまは思っているんだけど
糖って太るとか、痩せないイメージあったから
逆に『はちみつってすごいんだ⁉️なぜ⁉️』って
私得意の、なぜ？なんで？が
走り出した！！
ゆんさんの動画『ラブ編』を購入して
動画をがっつり観ているんだけど
販売価格以上の内容だぁぁあ
と、うはうはです♡
もう美容の話も、生き方の話も好きで
興味があることだからノートの手が止まらない！
私も、できることからやってみよう！と
揃えられるものから、試してるよ♡
（はちみつは今は二個目になった❗️）
これ殆どスーパーと、カルディコーヒーで
購入して一部はネットで買いました♡
（はちみつは、ゆんさんお勧めのサイトから）
）私は蕎麦茶とか、玄米茶とかが好きだから
たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーは
美味しかったぁ
お塩も『塩分は控えよう』とか
はちみつも『糖分は少なめに…』と
言われているから、内心ちょっとビクビク
だったんだけれど、
塩分は、加工品とかの余分塩分のことで
糖分も、過剰な精製されたお砂糖食品とか
控えてみよう！というだけで
ちゃんと知れたら、全部が悪なわけじゃ
ないんだってことがはっきりわかって
嬉しいーっ♡♡
タイトルの『好きなもの食べても痩せない』
もいうのは、私が実際試してみて
違和感をずーーーっと感じていて
今回また新たな学びと、実践を通して
確信してこと✨
好きなのもの食べて痩せよう
ワクワクしたもの、美味しく食べよう
そしたら痩せる！！
と表現されていたものがあって
私も、例えばみんなで集まった時のお菓子とか
記念日のケーキとか、『食べない！！』って
決めたらそれができてしまうタイプだから
自分を責める上での我慢とかはできちゃう癖が
あったから、余計にそこにエネルギーかけてた
色んなものを、美味しく食べることが
できなくて『我慢』してました。
そう言う人は、きっと
今まで我慢してきたものを、食べた方がいい♡
本来は、たまのジャンクフード、お菓子や
デザートも美味しく食べても代謝される
エネルギッシュな身体作りが先なはずなんだ❗️
だから食べてみて『大丈夫なんだ✨』を
身体で体験してあげる必要があると私は思う、し
私はそれで、食べることを楽しめる気持ちが
また、戻ってきた
全然、エネルギーがない…
エネルギー枯渇してる
肌荒れしちゃってる、、お肌カサカサ…
というのが今の状態だとしたら
『好きなもの食べたらいいんだー♫』って
例えば、ポテチ食べるとか、偏ったものを
無意識で食べていたとしても
きっと、理想にはなれないと思うのです
我慢の変動で、一時的に偏ったものを
欲しているときもあるかもしれないし
本当に疲れてるときは、甘いものが
欲しくなったり、私も最近疲れすぎて
何が食べたいか？？全然わからなくなって
普段欲しいと思わないを欲していたけど
そんな風に、これ本当に好きかな？とか
疲れてるから無駄に欲してるなぁとか
あ、血糖値上がったなぁとか
試しに、これやってみようかなぁとか
とにかく本来身体のことは、身体が
一番よくわかっているんだよね♡
もちろん好きなもの美味しく食べるのが
1番なんだけど、うまくいってないなぁ
なんだか、全然的はずれかもなぁと
薄ら感じているとしたら、
『こうしたらいいよ』『これが効きやすいよ』
と言うのを、試すのは楽しい事だと思う
やってみたら案外よかったー♡
あれ？！思い込みだったー♡ってことは
すごくあると思う❗️
ゆんさんのムービー購入してよかったです
（実はまだ全部観れてないんだけど…）
またまだ、お試ししてみるつもりです♡
はちみつは美味しくて、ハマりそう
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《場所》
東京都内 渋谷周辺のカフェ
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