これは、今日ふと感じたことで
過去に起こったことに対して
モヤッと感情が動いたことがあった
しかも仕事中に
そういうのは本当にふとした時に
やってくる。場所とか時間を選ばずに。
何かっていうとね
7月上旬から11月15日までシェアハウスに
暮らしてて、実家に帰る引っ越し荷物を
まとめているときに
お気に入りだった、サンダルと
お気に入りだった、鞄がカビが酷くなって
使える状態じゃなくなっちゃって
捨てたんだよね。
その時は、『あーあ
』って思って、
』って思って、泣く泣く捨てたんだけど、
ふと今日その時の気持ちが蘇ってきて
“ 悔しい “って気持ちが湧いたんだ。
いまは冬で、サンダルからブーツに変わり
昨日新しいブーツを予約しに行ったからか
その引っ越しの出来事を思い出した。
え！なんでこのタイミングで、
こんなに悔しさを感じるんだろう？！
って自分に『どうして？』て問うと
だってあれ、すごくお気に入りだった。
すごく可愛いくて、大切にしたいもので。
なのに、捨てる事になったのは
シェアハウスに引っ越したからで…。
引っ越ししなければ、こんなに
悲しい気持ちにならなくてよかったのに。
シェアハウスに引っ越ししたこと、
失敗じゃん？！嫌だ嫌だ悲しい。
みたいな想いが湧いてきて、
あ〜失敗だと思うことに関して
悲しいかったし
残念だな…って思っているんだなって
まずそこを、誤魔化すのを辞めたんだ。
失敗から学べる事はもちろんあるんだけど
まずここで、最初に思う『ネガティヴ』を
ないことにしない。感情は取りこぼさない。
じゃあなんで、悲しいのかなぁ？？て
本当はこうしたい！！ってことを、
自覚できていたのに、やらずに
遠回りをしたことでの、悔しさと
さっさとやればよかったという焦りと
あのお気に入りのサンダルや鞄は、
大切にしたいものだったから。
大切にしたいもので、
大好きだったからこそ
悲しいんだ
ネガティヴな感情が湧く時は、
そこに自分が、本当は大切にしたかったな。
っていう、優しい気持ちがあることが
身体でわかったんだ
（ほんとに、お気に入りだったな♪）
単なる失敗や、やっちゃったなぁてこと
無理やりポジティブにする前に、
今私がそれに対して、失敗だと思ってて
そこに感じる『ネガティヴな気持ち』
誤魔化しちゃうと
どんなことに対して失敗だと思ってて
何にしたいして残念だな…って思うのか
その大切な本音がわからなくなるなって
思ったんだ。
ここ、私は今まで逃げがちで
誤魔化しがちだった。
シェアハウスの暮らしは楽しい事もあったけど
私の場合根本的な、願いはそこじゃない。
自分がやりたいと感じてることを
ちゃんと自覚できてなくて、
親に対してすごく怒っていたから
その気持ちを、まっすぐ観るのが嫌で
その環境から逃げたこと
逃げる→家を出る→シェアハウスへ。
シェアハウスへの引っ越しは本当に
私が望んだことじゃなかったんだよね。
今なら、こうして正直に言えるんだけど（笑）
何が残念かな？何を失敗だと思う？？って
ここでわかったことは、
本当にやりたいこと
本当はやってみたいことを
誤魔化すと、
お気に入りのものを捨てる事になったり、
切迫詰まって、本当にやりたいことに
お金もパワーも使えなくなるんだなってこと
痛い思いをすることを、失敗って
思っているんだなってここがわかったの
でもそれって、本当に『失敗』に
なるのかなぁ？て思った。
ここではじめて、痛い思いだけだった？
他に感じた想いはないかな？？って。観る。
そしたら、痛い思いをするからこそ
こっちじゃない。もうそれはしない。
しっかり、やりたいことを、自覚しよう
って想うことができたり
本当はもっと、周りに頼っていいこと
素直に思いを伝えていいこと、
わかってもらえないんじゃなくて
私が、怒っていただけで
周りは本当に優しいこと
たくさんわかることがあるのに、
失敗ってそんなに悪いことかな？？って
だからね、ちゃーーーんと落ち込んだら、
そこから『これからどうしたいか』
観えてくるし、自分が今何をするべきか？
何を辞めるべきか？わかってくるから
失敗は、失うようで、実は
たくさん得ているんだなぁと思った。
わからないときは、『どうして？？』って
自分に聴いてみる。
なんでそう感じる？？って自分に静かに
聴くことを、私も意識的にやるよ♡
今日はそんなことを、感じた日だったな。
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