ラジオも気ままにお喋り更新してます♡
自分と向き合って生きるってなーに？？
自分と向き合って生きることを
はじめたきっかけ◎
自分に興味があって、
どんなときも私ってなに？？
私はどうしてこうなんだろう？？って
主語が私なことが多かった。
今も自分の思う事、違ったらどうしようって
不安になることもあるけど、
それでも、少しずつ私は主語を自分に
戻していくよ。
今日は隅田川の花火大会ですね◎
私は、暑いのが苦手だから花火大会とかも
お家で好きな人と缶酎ハイ飲みながら
テレビ越しに見る…が好き。笑
私が元々持ってる鼠径ヘルニアがちょっと
痛くなってその影響で、急に仕事が
できなくなったり…で、お金どうする？
仕事どうなる？？って
アワアワ・ネガティブだったけど今日は
『あ、モヤモヤ・アワアワしてるなぁ』て
そのネガティブな身体の状態を、じっと感じて
冷静な判断が出来るまで 自分を観察できて
このネガティブな状態のときと、
過去私なんてって想いが過ってたときと
同じだなぁて思ったよ。
スッキリ寝て落ち着いたら
鼠径ヘルニアだから、
それはもう仕方ないとか
次の仕事すぐ見つかるっていうのも
すごいよね？！とか、諦めたら楽になったよ✨
不安になりきったら次の一手を考えたらいいね。
無理やり自分を責める材料にしなくていいんだね。
そんなお話し♡
昨日決めて、昨日から動き始めたこと◎
『自分がやりたい食の知識で綺麗になること』
『体重を落とすこと』
一回ダイエットに失敗していて。
その頃は本当に痩せないと幸せになれないって
本気で思ってたから必死で。
結果痩せたけど自分のこと嫌いなままで
食べたいものが、食べれなくなって
全然楽しくなかった。
また美味しいもの我慢しなきゃかな？って
思っていたり、苦しいのもう嫌だなって
それまた繰り返すのは嫌だなって思ってて
失敗したくなくてやりたい事に
踏み出せなかった（ ; ; ）
けどもう、ジタバタするのはやめよう！
もう一度知識と太る！て思い込みを
少しずつ外して行ってもう一度綺麗になること、
大好きな食の知識を
自分に取り入れていく事にチャレンジするよ❣️
・
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最近、しゃべるその前に少しだけその日の
気分に合わせてBGMを流すのにハマってる♡
私、ラジオ番組でおしゃべりしてみたくて、
その時のためにって番組みたいに
しゃべるように、曲とかつけてるんだ
笑
笑自己満足なんだけど、楽しい。
ラジオは気ままに録音できるのと、
そのときしゃべりたいことを声にできるのが
なんとも魅力だなぁて感じてる♡
これからも気ままにお喋りしていきます！
ラジオ、よろしくねーっ
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深い関係を 私の日常と共に更新中♩
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