『つまらない』
何の刺激もない
つまらない毎日…
ただ時間だけが
流れるだけの毎日…
心にポッカリと穴が
空いたようで満たされない。
刺激のない毎日に
嫌気がさしていますか？
あなたは毎日
そうやって過ごしていますか？
生活の中に刺激が
ほしいですか？
まず初めに
お聞きします。
あなたは刺激のある
毎日は向こうから
やってくると
思っていませんか？
今の自分のままでも
いつか刺激のある
毎日になるはずだ。
毎日がつまらなく
なくなるはずだ。
そう思っていませんか？
ギクッ
と、思ったそこのあなた。
そんなことありえません。
刺激のある生活は
自分で作らなければいけないのです
じゃあ、どうやって？
いきなり大きな
楽しみを探すのではなく
小さな小さな興味を
持つこと。
毎日退屈だというあなたは
何か大きな楽しみを
探し続けているのかも
しれません。
しかし、大きな楽しみ
というのはいきなり
やってくるものでは
ありません。
少しづつ近づいて
くるものです。
例えば、スポーツ。
最初は少し興味を
持つところから。
お兄ちゃんが
サッカーをやっていたので
僕もやり始めました。
お姉ちゃんがピアノを
習っていて私も
弾いてみたいと思いました。
きっかけはそんな
ものではないですか？
そこから
やっていくうちに
どんどんハマっていく。
そして、上達していって
楽しくなっていく。
ほんの小さな小さな興味
最初はなんでもいいんです。
あの子がやってて
面白そうだから
やってみた。
そういうものを
探してみてください。
それはできるだけ
小さいものほどよく
できるだけ多く
もったほうがいいです。
そして、そういった
楽しみは自分一人で
楽しめる範囲のものが
より良いです。
相手がいないと
できないものだと
その人がいないと
つまらない・・・
と、なってしまうからです。
自分だけで楽しめる
小さなものがあれば
あなたは、
毎日つまらない…
と、嘆くこともなくなります。
そして、あなたの
心にポッカリ空いた
穴を埋めてくれるんです。
そして、そういった
楽しみを一気に
やるのではなく
少しずつ見てみたり
やってみたりすることです。
毎日楽しくて
仕方がない！
という人は
自分だけの小さな
楽しみを多く持っています。
じゃあ、私は
何を持っているのか。
私は『色』に
興味をもちました。
あなたはスーパーに
行きますか？
黄色の紙に
赤い色の文字の
張り紙をみかけませんか？
それをみて
あなたはどう思いますか？
『うわっ！安い』
私はこう思い
ついついその商品を
手に取りカゴに
いれてしまいます。
これは張り紙の
『色の効果』なんです。
こういった知識を
ひとつ知ると
どんどん興味が
湧いてきます。
だから、最初は
ほんの小さなことが
きっかけでいいんです。
どんなことでもいいんです。
誰かにきいた知識。
そこから興味を
もつこともあります。
ここで『色』の話をして
あなたが興味を持ってくれる
かもしれない。
小さな小さな
「きっかけ」の積み重ね。
それによりあなたの
毎日は輝きだします。
あなたがやるべきことは？
STEP１
小さな楽しみを
たくさんみつけること。
STEP２
少しでも楽しいと思えたこと
嬉しかったことよかったこと
興味を持てたこと
たったひとつでいいです。
どんな小さなことでもいいです。
１日１個手帳に
かきだしてみてください。
今日は天気が良かった。
ご飯が美味しく出来た。
極端に言えば
生きててよかった。
その小さな積み重ねが
大事になります。
STEP３
何かをすることへの
”ためらい”をなくすこと。
自分が少しでも
興味をもったなら
まずはやってみればいい。
気になったのなら
みてみればいい。
調べてみればいい。
触れてみればいい。
”ためらい”は人の
成長をとめてしまいます。
なんでもやってみよう！
精神が大事になります。
これであなたも
毎日つまらない…
と、嘆くことは
なくなるはずです。
毎日楽しくて
仕方がない！
と、叫んでみましょう。
何の刺激もない
つまらない毎日…
ただ時間だけが
流れるだけの毎日…
心にポッカリと穴が
空いたようで満たされない。
刺激のない毎日に
嫌気がさしていますか？
あなたは毎日
そうやって過ごしていますか？
生活の中に刺激が
ほしいですか？
まず初めに
お聞きします。
あなたは刺激のある
毎日は向こうから
やってくると
思っていませんか？
今の自分のままでも
いつか刺激のある
毎日になるはずだ。
毎日がつまらなく
なくなるはずだ。
そう思っていませんか？
ギクッ
と、思ったそこのあなた。
そんなことありえません。
刺激のある生活は
自分で作らなければいけないのです
じゃあ、どうやって？
いきなり大きな
楽しみを探すのではなく
小さな小さな興味を
持つこと。
毎日退屈だというあなたは
何か大きな楽しみを
探し続けているのかも
しれません。
しかし、大きな楽しみ
というのはいきなり
やってくるものでは
ありません。
少しづつ近づいて
くるものです。
例えば、スポーツ。
最初は少し興味を
持つところから。
お兄ちゃんが
サッカーをやっていたので
僕もやり始めました。
お姉ちゃんがピアノを
習っていて私も
弾いてみたいと思いました。
きっかけはそんな
ものではないですか？
そこから
やっていくうちに
どんどんハマっていく。
そして、上達していって
楽しくなっていく。
ほんの小さな小さな興味
最初はなんでもいいんです。
あの子がやってて
面白そうだから
やってみた。
そういうものを
探してみてください。
それはできるだけ
小さいものほどよく
できるだけ多く
もったほうがいいです。
そして、そういった
楽しみは自分一人で
楽しめる範囲のものが
より良いです。
相手がいないと
できないものだと
その人がいないと
つまらない・・・
と、なってしまうからです。
自分だけで楽しめる
小さなものがあれば
あなたは、
毎日つまらない…
と、嘆くこともなくなります。
そして、あなたの
心にポッカリ空いた
穴を埋めてくれるんです。
そして、そういった
楽しみを一気に
やるのではなく
少しずつ見てみたり
やってみたりすることです。
毎日楽しくて
仕方がない！
という人は
自分だけの小さな
楽しみを多く持っています。
じゃあ、私は
何を持っているのか。
私は『色』に
興味をもちました。
あなたはスーパーに
行きますか？
黄色の紙に
赤い色の文字の
張り紙をみかけませんか？
それをみて
あなたはどう思いますか？
『うわっ！安い』
私はこう思い
ついついその商品を
手に取りカゴに
いれてしまいます。
これは張り紙の
『色の効果』なんです。
こういった知識を
ひとつ知ると
どんどん興味が
湧いてきます。
だから、最初は
ほんの小さなことが
きっかけでいいんです。
どんなことでもいいんです。
誰かにきいた知識。
そこから興味を
もつこともあります。
ここで『色』の話をして
あなたが興味を持ってくれる
かもしれない。
小さな小さな
「きっかけ」の積み重ね。
それによりあなたの
毎日は輝きだします。
あなたがやるべきことは？
STEP１
小さな楽しみを
たくさんみつけること。
STEP２
少しでも楽しいと思えたこと
嬉しかったことよかったこと
興味を持てたこと
たったひとつでいいです。
どんな小さなことでもいいです。
１日１個手帳に
かきだしてみてください。
今日は天気が良かった。
ご飯が美味しく出来た。
極端に言えば
生きててよかった。
その小さな積み重ねが
大事になります。
STEP３
何かをすることへの
”ためらい”をなくすこと。
自分が少しでも
興味をもったなら
まずはやってみればいい。
気になったのなら
みてみればいい。
調べてみればいい。
触れてみればいい。
”ためらい”は人の
成長をとめてしまいます。
なんでもやってみよう！
精神が大事になります。
これであなたも
毎日つまらない…
と、嘆くことは
なくなるはずです。
毎日楽しくて
仕方がない！
と、叫んでみましょう。