『話すのが苦手』
人と話すのが苦手。
会話していて
話すネタがなくなり
沈黙してしまう。
初対面の人と話すと
すぐに沈黙になるので
なかなか友達を作れない。
話し出すタイミングが
わからない。
多くの人数で話すと
テンポがわからず
結局最後まで何も
言えないまま笑ってるだけ。
「人見知り」
そんな私でも
今はいろんな方と
お話する機会が
増えています。
だからこそ
言えることがある。
私と同じような
悩みを持つ
あなたに贈る
メッセージです。
まず、人と関わることを
恐れないでください。
人と関わり
人と話すことで
刺激を受け
より前向きになれます。
人と関わることに
デメリットは
ないはずです。
素敵な人なら
それを真似て
自分も素敵になれる。
このやり方は
違うなって思わせる人なら
反面教師として学べる。
人と関わることが
メリットに
なることは間違いない！
しかし、自分から
話題は出せないってあなた
まずは
聞き上手
になりましょう。
人と関わるとき
自分が話さなきゃ
いけない。
何か話題ださなくちゃ！
と、思いがちです。
そんなことはないんです。
うんうん。
へぇ～そうなんだ！
えーすごいね！
えっ？！ 本当に？
まずは
うんうん。
と、相槌を
打ちながら
話を聞くことです。
人は自分の話に
反応してくれる
ことを喜びます。
自分が話してる時に
無表情で相槌も
うたなくて・・
ましてや携帯
いじってたら
嫌ですよね？
自分が嫌と思うことを
相手にしなければいい。
ということは・・
反応
してあげると
いうことです。
へぇ～そうなんだ！
うんうん。わかるよ～！
なんでもいいんです。
まずは相槌をうって
相手に話やすく
させてあげましょう。
そしたら自然と
話は続いていきます。
話さなきゃ…
話題ださなきゃ…
そう焦ることも
なくなるはずです。
なので、まずは
親しい友人や家族の話を
『反応』
して、聞いてあげてください。
聞き上手になることが
あなたを変える
最初のステップです。
まずは普段の生活から
少し意識して
ほしいなと思います。
そして、人と
話すときに
最もかかせないこと。
それは…
相手に興味をもつこと
人は自分のことを
話したい生き物なのです。
誰かに自分のことを
きいてほしいんです。
そのためには
相手に興味を持つこと
が必要となります。
「私はあなたに
興味を持ってるよ」
それを先に相手に
プレゼント
するのです。
あなたから相手に
まずはプレゼントを
渡してみましょう。
プレゼントを
もらって嬉しくない人は
いませんよ。
相手の
人生観
価値観
世界観
仕事観
恋愛観
に、触れてみてください。
あなたはただ
寄り添う
だけです。
そして、
“相手を思いやり、相手を楽しませること”
相手にいろいろ
求めすぎては
結局自分しか見えません。
相手のことを思い
感謝の気持ちを
持ってみましょう。
何事にも
「感謝の心」は
大切です。
あなたが話して
あげてる
わけではないですよね？
話してくれて
「ありがとう」
くらいの心がげを
持つことです。
コミュニケーションの極意
人を好きになること
あなたが相手に
興味を持ち
好きにならなければ
関係はよくなりません。
仲良くなれない
友達ができないのは
あなたにその
考えがないからなのでは？
この人は自分とは
あわないからいいや。
それでその人との
関係を終わらせて
しまってるのは
あなたです。
あなたの考え方次第
気持ちの持ちよう次第で
人との関わりは
ガラリと変わります。
あなたに今すぐ
意識して欲しいこと
１．『反応』すること
２．相手に興味を持つこと
３．人を好きになること
この３つを常に
頭において
楽しく「人」と
関わってみてください。
人と話すのが苦手。
会話していて
話すネタがなくなり
沈黙してしまう。
初対面の人と話すと
すぐに沈黙になるので
なかなか友達を作れない。
話し出すタイミングが
わからない。
多くの人数で話すと
テンポがわからず
結局最後まで何も
言えないまま笑ってるだけ。
「人見知り」
そんな私でも
今はいろんな方と
お話する機会が
増えています。
だからこそ
言えることがある。
私と同じような
悩みを持つ
あなたに贈る
メッセージです。
まず、人と関わることを
恐れないでください。
人と関わり
人と話すことで
刺激を受け
より前向きになれます。
人と関わることに
デメリットは
ないはずです。
素敵な人なら
それを真似て
自分も素敵になれる。
このやり方は
違うなって思わせる人なら
反面教師として学べる。
人と関わることが
メリットに
なることは間違いない！
しかし、自分から
話題は出せないってあなた
まずは
聞き上手
になりましょう。
人と関わるとき
自分が話さなきゃ
いけない。
何か話題ださなくちゃ！
と、思いがちです。
そんなことはないんです。
うんうん。
へぇ～そうなんだ！
えーすごいね！
えっ？！ 本当に？
まずは
うんうん。
と、相槌を
打ちながら
話を聞くことです。
人は自分の話に
反応してくれる
ことを喜びます。
自分が話してる時に
無表情で相槌も
うたなくて・・
ましてや携帯
いじってたら
嫌ですよね？
自分が嫌と思うことを
相手にしなければいい。
ということは・・
反応
してあげると
いうことです。
へぇ～そうなんだ！
うんうん。わかるよ～！
なんでもいいんです。
まずは相槌をうって
相手に話やすく
させてあげましょう。
そしたら自然と
話は続いていきます。
話さなきゃ…
話題ださなきゃ…
そう焦ることも
なくなるはずです。
なので、まずは
親しい友人や家族の話を
『反応』
して、聞いてあげてください。
聞き上手になることが
あなたを変える
最初のステップです。
まずは普段の生活から
少し意識して
ほしいなと思います。
そして、人と
話すときに
最もかかせないこと。
それは…
相手に興味をもつこと
人は自分のことを
話したい生き物なのです。
誰かに自分のことを
きいてほしいんです。
そのためには
相手に興味を持つこと
が必要となります。
「私はあなたに
興味を持ってるよ」
それを先に相手に
プレゼント
するのです。
あなたから相手に
まずはプレゼントを
渡してみましょう。
プレゼントを
もらって嬉しくない人は
いませんよ。
相手の
人生観
価値観
世界観
仕事観
恋愛観
に、触れてみてください。
あなたはただ
寄り添う
だけです。
そして、
“相手を思いやり、相手を楽しませること”
相手にいろいろ
求めすぎては
結局自分しか見えません。
相手のことを思い
感謝の気持ちを
持ってみましょう。
何事にも
「感謝の心」は
大切です。
あなたが話して
あげてる
わけではないですよね？
話してくれて
「ありがとう」
くらいの心がげを
持つことです。
コミュニケーションの極意
人を好きになること
あなたが相手に
興味を持ち
好きにならなければ
関係はよくなりません。
仲良くなれない
友達ができないのは
あなたにその
考えがないからなのでは？
この人は自分とは
あわないからいいや。
それでその人との
関係を終わらせて
しまってるのは
あなたです。
あなたの考え方次第
気持ちの持ちよう次第で
人との関わりは
ガラリと変わります。
あなたに今すぐ
意識して欲しいこと
１．『反応』すること
２．相手に興味を持つこと
３．人を好きになること
この３つを常に
頭において
楽しく「人」と
関わってみてください。