寒天の原料、知ってる？
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今日は
寒天の日
寒天の原料知ってる？
って事ですがーー！！
寒天は海藻の
天草ですね～
寒天、心太を天草で
作ります
(￣▽￣)v
寒天は食物繊維が有ります
腸の掃除をしてくれ
善玉菌の餌になり
悪玉菌を減らす！
寒天はカロリーが
低いし満腹になるので
ダイエットにいい♪
そうなんだよねーーまた始めようかなー！
食べたら水分をちゃんと取りましょうー！
心太♪
食べ始めようかな～
何でもそうだけどー
毎日食べるのって
続かなんだよねー
夜何て寝るだけだから
お夕飯に心太でも
いいんだろうなー！
でもなーー
朝もお昼も大したご飯
食べてないのにお夕飯に
心太だけだとなー
(๑´̥̥̥>ω<̥̥̥`๑)
おかずに心太？
ちょっと
いい方法考えてみよう！
以上でーーす
今日もぐっちぃの
つぶやきブログを見て頂き
ありがとうございます
┏○ﾍﾟｺ
ぐっちぃでしたー♡
